前几天看到发文但最近太忙了没空回，看推文内容也让我获益良多，趁著今天有空赶快先
打一些。
小弟今年在海边当救生员第三年了，也当过其他水上运动业者。最近海边旺季开始每个礼
拜都要拉溺水的客人上岸，今年不知道为什么溺水的人特别多，还没暑假应该已经有拉50
个人了....
在海边上班的兴趣之一，就是在海里游泳顺便戒护（因为在岸上很热啊～），或是自己从
沙滩一路往外海游抬头捷500m再游回来，另外我游泳是不带蛙镜跟浮具的。
难得看到有人询问海边的游泳的事，来分享一下自身经验。

很棒的分享！

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推好文

推 期待续集

好文，推

影片前段应该是回流（backwash)现象要逃离这个现象就是面对海，用两只脚抵住回流当没有被带出去时，转身使出全力往岸上跑

很棒得分享 推

感谢分享，推

推。

期待下次分享～～

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500米抬头捷，好难喔！50米我就游得很累。

抬头捷500m也太强，我只能50...

听过一个老救生员最强话术就是别再出去了 他妈昨天那边才死一个人一句话 泳客就乖乖回岸边

现在的游泳教育会有觉得自己很会游泳的错觉 但突发状况无法自救 或是踩不到底就惊慌失措 自救不是说都靠自己游回来 而是保持体力等候援助台中北区运动中心刚营运时 看过很多次在2米深处 因为前方速度慢 后面泳客没超车想站起来 却发现踩不到底 惊慌喝水攀附水道绳的情况 救生员也赶快伸长竿给他 所以不管游泳能力再怎么好 还是要对任何水域抱持着敬畏之心特别是陌生的开放水域

今天刚好问到一位前州立大学的游泳校队队员，她说她学到的观念，在游泳池游泳跟海泳，完全是两回事呼吸和手脚运用的技巧都不同, 相较之下，我的观念直到专业文纠正，一直以为海泳就是比一般游泳池游泳，更简单的游泳，因为浮力较大 (错的离谱)

海泳有浪跟流的因素要考量 那状况是泳池内难以想像 自己有潜水后 更明白海是瞬息万变的 所以到了海边也更谨慎

户外开放水域游泳的泳姿跟校队标准泳池泳姿是不一样的没错 我不知道怎么形容但基本上划水就是高转速 然后不会尽力弯手肘入水 你的手臂怎样方便快速入水就快 不用弯 然后就算自由式也还要常常抬头看方向 所以乍看比标准姿势不优雅

辛苦了 3年耶

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