各位先进好
想请问一下YMCA(永吉)成人班的上课进度问题
我本身已经有一些游泳基础(自仰蛙，动作不太标准但可以换气游完全程)
去YMCA上课的时候就只概略分为基础跟进阶，一开始就先跟着基础班游
但随机插班方式同学水准不一，还要配合从浮板开始打水练习
老师也很难针对每个同学的程度循序推进
感觉上了几堂课，却没办法针对自己的状况有效率调整或学习蝶式
不知道先进们以前上YMCA的进度如何? 大概需要多久才会上完四式
谢谢

建议上一对一 能符合您的需求

浮板打水是基本的 以前在永吉成人班的经验是 以每周为单位每个礼拜内教练会分散练习四式 进步是循序渐进的感觉 暑假两个月几乎每周去四次左右就满有感 如果有特别想加强改进的地方 建议下课可以直接问教练（可以去游晚上最后一班 下课还可以留下练习）但我也四五年没去游了 搞不好现在教练习惯不太一样了