美国知名泳将蜜希·佛兰克林 Missy Franklin 日前在南加州比赛，第一次
公开谈论她在伦敦奥运后，因为运动伤害而成绩不佳陷入忧郁和焦虑的心路历程。
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注: 蜜希是伦敦奥运的泳池大赢家，自从肩膀受伤后成绩一直大不如前
这次的全国比赛也未进入 100 和 200 公尺自由式的 16 强决赛
"赢得奖牌总是很赞的感觉，但奖牌并不是我游泳的原因，现在 (受过伤) 的我
重新回来参加比赛，时常问我自己为什么还要继续比，这是我每天都要面对的课题"
另一位名将， 艾莉森·施米特 Allison Schmitt 也公开她对抗忧郁症的过程，
并且让外界了解运动员仍有心理上脆弱的时候。
"我认为身为游泳选手的训练，有助于减轻我比赛后陷入严重忧郁的情形...
我曾坐在床边哭泣, 想着要自杀"
蜜希则认为身为游泳选手，严格的训练却是造成她陷入忧郁的原因。
"我坦承，很多时候从床上起来，去开始训练，是我最不想做的事，
但躺在床上什么也不做，让我更加沮丧，觉得有罪恶感，这样反复的情绪
向我袭来..."
大家在努力游泳的同时，也要注意自己的心灵健康阿

我的小孩在游泳校队 我都告诉他们 终极目标是奥运金牌如果没有达到 也没有关系 毕竟那是需要天分跟运气的把梦放远 也随时为自己留后路 别让一生只剩下游泳

不只是天分运气 政府国家 乃至父母 都要花很大的资源楼上辛苦了

看泳协这副德行 还是靠父母好了 ^^ (笑)

我表妹从小学进泳队一路到高中都是选手，考大学时突然说要放弃，理由很多，成绩只能全国前八（天啊，我觉得超强了）、没资源、前途不明、练习太累等等，然后几年过去了，他现在跑去念书念出兴趣来，问他有没有常去游泳，答案是：没有。不过他靠当教练打工赚的比同学多就是了。

台湾全国前八的确不强 毕竟高教端真的有在练的不多甚至有些全国第一也没很强 重要是破全国 or 奥运AB标但是选手出身来教游泳确实有优势 但是只靠教游泳养不活还是要有一份正式工作+兼差游泳教学 所以说书还是要念像台湾的棒球就是这样 很多小学校练会灌输"想要翻身就把棒球练好, 以后打职棒" 结果孩子真的相信 只练棒球其他都不顾 品格跟课业都没调好 运气好进职棒 却是假球+80绝大部分打不出成绩的 最后都变成社会边缘人 难过

台湾运动员的悲哀啊，靠运动养不活自己，书又唸不多的话，只能卖便当、去养工处修路、这一类的职业...

这就是台大为什么收的了一堆强的甲组

很多有人这样的看法，运动就不会得到忧郁症，或身心症透过规律运动会好，但其实都不算是正确的观念，运动员也是会有身心生病的时候，如果我们国家真的珍惜运动员教练等对于身心方面的健康也应有正确认知和辅导

沙漠中是产不出游泳金牌的

运动员得心理上的病不会意外阿 因为运动员需要很规律和自律的生活;这种生活的共同点就是很难放松反倒是不自律的人比较不得心理上的病 所以觉的这世界很多事都是一体两面的

像泳将 Schmitt 所说，她休了快一年的假，一星期只练习两次，有时候，适度的退出是必要的，运动员大多是一直往前的个性，要说服自己停下来很难，但为了自己的身心健康可以短期地减少训练 (退出但不退休) 等到恢复后再出发

职业运动员忧郁症比例其实远高于一般人，因为严格训练与自我要求或教练、队伍乃至于国家要求可能无法达成，加上运动伤害以及人际关系普遍不佳等种种因素带来的压力。