三立新闻网
2018年7月27日 下午12:25
记者杨晴雯／台北报导
游泳前有清耳屎的习惯吗？当心害耳朵出问题。医师表示，游泳前不应该清耳屎，因为适
度耳垢有保护作用，可以抵挡异物跑进耳朵深处，倘若清洁不当，把耳垢往内塞，游泳完
后又跑去泡水，容易让耳朵出现听不清楚、发胀的情形。
台北市立联合医院仁爱院区耳鼻喉科主治医师林丽慧表示，耳道是由外侧1/3软骨、内侧
2/3硬骨组成，深度约2.5公分，从外到内，上皮组织会越来越薄。正常的上皮组织会生成
一些耳垢，即保护层，可阻挡外来细菌，如果清洁过度，让上皮组织裸露，这个时候去游
泳，若池水不洁，或是耳道本身有伤口，就容易引发外耳炎。
外耳炎常见症状有哪些？林丽慧说，外耳炎常见症状发生在游泳后，初期会发痒发胀，接
著产生疼痛感，拉耳朵或张开颞颚关节（下巴）时会不太舒服；再严重一点，可能会流出
分泌物，甚至发臭长脓，如果耳道阻塞，会出现听不清楚的情况。至于是否会往内感染，
因外耳与中耳之间有耳膜隔开，能阻挡异物及水入侵，但若有慢性中耳炎或耳膜穿孔，就
另当别论。
治疗外耳炎，第一步会清洁发炎物质，建议病人到耳鼻喉科做局部治疗，不要尝试自行清
理，以免越清越受伤。清除发炎物质后，可使用含抗发炎成份的耳滴剂，居家就可调养。
如果发炎严重，局部治疗效果不佳，医师会开立口服抗生素及止痛药。
至于网络流传游泳前要清耳屎，林丽慧说并不恰当，适度耳垢可阻挡异物跑进耳朵深处，
如果清理不当，将耳垢往内塞，游完泳又泡水，耳朵易有发胀、听不清楚现象。
除了游泳外，部分外耳炎病人是因到理容院过度清洁耳朵，尤其使用金属耳扒，易造成耳
道受伤，如果再用未灭菌的棉花棒清理，就容易把细菌带进耳朵。
如何预防外耳炎？林丽慧建议，平时不要过度清洁耳朵，游泳时注意水质干净度，戴材质
较软的硅胶耳塞保护耳朵，同时要定期清洁与汰换；如果洗澡洗头怕耳朵进水，可先用棉
花或卫生纸塞在耳道口，洗完再取出。特别是免疫功能低下或糖尿病患，若耳朵有小伤口
，较易引发后续严重感染，须多加留意。
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