对象: 49岁男性
地点: 竹北或离竹科较近的泳池
科目: 自由式效率改善, 希望1500公尺可游进36分钟内
每50公尺平均划手数降低到50以内
时间: 平日晚间八点或假日早上十点
程度: 50米长池1500公尺自由式最快39:30, 一般在42分钟左右,
平均每50公尺划手数约60. 游泳方式为二拍踢水, 三拍换气.
大腿夹pullbuoy(8字浮板)不踢水情况下一般在35分钟左右可
完成1500公尺自由式.
50公尺抬头浮板踢水要2:10~2:40.
条件: 来信自介并说明教学方法以及收费方式, 提供一次付费试教.
联络方式: 请站内信.