原文43，大家好！
对此篇有些想法，字多推文不便所以回在版上，希冀有帮助
小的过去在泳池边站了几年有些长辈教学经验谈
因是小型地区泳池，所以有招收非1对1、1对2、1对3的班
学费相对便宜很多，所以招收的情况还不错
但因一个班都5~8人，多则10人的社会人士，大家程度不一
每位想学的蛙式、自由式的初衷不同，所以其实很磨教练的能力（感谢）
也比较稀释掉教练给每位学生的指导时间，所以CP值来说也算正常
在我的经验里，50岁上下经几个月后，最后下水可游个800、1000m的
泳技持续精进中，是有的！
不过不能说是多数，其实并不是技能点数太难练而学不会，而是吃吃水而弃坑
或是本着休闲泳者的想法，学一期后找到自己玩水、早泳的方式
每每看到前学生，在早泳时间、或是下午午睡后出现在泳池，快乐的游著也是莞尔一笑
所以我想说学生的年龄是我教学时的给他目标设定、和激励力度的参考
但年龄不是几岁就学不会，其实和热情、身体协调性、柔软度(最后变水感）
才是关键！甚至性别也不是关键
版上的前辈和在泳池界的优秀教练很多，一定能体会抓到学生脚版时就知道
学生的柔软性，和给大脑教学指令身体做不做的出来的差异
但好消息是，这是可以克服的！只是在克服前学习的热忱不能先磨灭
在我教学的几年到今日，学者们对学习技能的研究也从
”一万小时的魔力“ 到“恒毅力”再到”刻意练习“
刻意练习一书中提到，只要努力，没有天赋也能成为高手!
一、明确目标
二、即时回馈
三、高度的专注
四、待在学习圈
世上没有真正的天才高手都是刻意练习下的成果
看到这，回想几年在泳池边的经验，我只能说太对了
一指的设定目确的目标，达标前热情不能被磨灭
二指的当然是行业专家（需请教练的原因）即时反馈
三、四当然是跳下水练习的时间，一个月才下水一次，肌肉神经系统根本无法记得动作
但还是想要推原PO请个好教练吧！省时间
健议原PO的母亲，先克服怕水问题
耐心、跟水做朋友，至少敢在水中埋脸吐气然后给教练指导
150CM身高，关节炎的膝盖跟先学自由式、蛙式没有绝对
毕竟每个人的身体组成都不同，记得有位孕妇泳客，怀孕前就是固定长泳者
妇产科医生健议他下水游蛙式，但妇怎么游怎不舒服、之后自由式游到38周~~
所以还是要试游试踢后，和教练讨论，学生个人意愿、身体情况
讨论出一个适合的起手
以前也是有学生自由式练练、说要练蛙，蛙练练、跑回来练自由式
长辈以休闲为目标，教练又能说什么呢？她玩水快乐，我也教呀
附带一提，长辈学生以女性占多数哦！
我只是半路出家，恰巧蒙到教练证的水上爱好者，也没在教了
相信版上还有许多优秀的前辈，和继续在泳界耕耘的教练，可以谈的更多