家母虽然怕水
却对学习游泳跃跃欲试
考量她的身材娇小(150cm)加上怕水
所以刚开始带她去儿童泳池来回慢走熟悉在水中的感觉
也曾经带她去成人池过
但是她都在岸边踢水 不敢妄动
我在旁看护着
曾听一位游泳教练说过
50岁以上的长者要学会游泳的机率很低
再加上家母的膝盖有退化性关节炎
以上这些林林总总的状况
请问各位版友
我母亲是真的不适合学习游泳吗?
倘可以的话 那学习哪一种泳式比较洽当呢?
谢谢 m(_ _)m
作者: aba ( 三角洲鲨鱼人迪克马辛柯) 2017-11-23 23:56:00
用浮板打水就好 可以练大腿肌力 对退化关节应该不错
作者:
roywang (roywang)
2017-11-23 23:59:00我觉得仰式挨 蛙式施力错误更容易伤膝盖
作者:
funeasy (funeasy)
2017-11-24 03:58:00要有很大动力吧!老一辈部份从小有一些观念1.天冷不游 2.老人家的长辈从小禁止他们游泳,因为危险...!可能以前泳池不同,太多溪边xX的例子
作者:
essswim (essswim)
2017-11-24 06:50:00我之前在亚健康遇过88岁开始学游泳，92岁时只有蝶式不会。老人学游泳，强调换气吐气很顺、不喘，和泳后保暖小心避免感冒。说五十岁以后可能学不会游泳的游泳教练，游泳就好，不要当教练
作者:
c402 (小铁)
2017-11-24 10:21:00短蛙鞋+浮板，玩水先
作者:
DAPL (运动帅哥)
2017-11-24 10:39:00我妈六十几岁才学，打水比我快多了，自由式跟仰式比我标准我妈也是身高号称150
可以学的 要看怎么引导 先从拉手踢水试试吧她在水里会害怕 你要先让她信任你 你带着她在儿童池踢水试试
作者:
x19x (心轮)
2017-11-24 15:58:00泳池60几在游的很多喔! 绝对没有不适合这件事
我去过社大的游泳班学过，里面长者很多，慢慢学都是可以学起来的。
作者:
ccwesley (ccwesley)
2017-11-24 18:52:00100%
作者:
troylee (troylee)
2017-11-25 01:07:00不要教会他们仰式...please
泳池60几还在游，大部分是游很久的，不是在泼冷水，相对困难是一定的。但游泳是很好的运动，慢慢学要有耐心
想学都不嫌晚，没心学的即使是年轻力壮的人都还是学不会
作者:
funeasy (funeasy)
2017-11-25 17:43:00大推楼上教有兴趣及动力的亲友很容易,教练想偷懒都会被按时叫去XD
像我妈的状况是 怕水 有点恐水 水深超过肚子就会开始不安，叫没踩地或水过头就觉得会溺死，要一个将近60的克服恐惧想必比年轻的还难 想学但潜意识自动反应 最后就只是去泡水跟spa而已
作者:
ppacers (印地安那溜马队go!!)
2017-11-25 20:10:00妳妈很有兴趣 就一定学得来的;跟年纪没关系最怕的是没兴趣的人;而且很多高龄者游得很好怎会有人说超过50以上要学会很低??
作者:
beitou (beitou)
2017-11-25 20:34:00我妈怕水 协调能力又差 一直学不会 学到后来就放弃了
作者:
ppacers (印地安那溜马队go!!)
2017-11-25 22:00:00要看学会游泳的定义是怎样;一开始就自由式的应该比较难我觉得自由式要游的好都要摸索一段时间;先蛙式吧
作者: loveswim (我爱夏天) 2017-11-25 23:40:00
蛙式会好一点 真心不骗
作者: aba ( 三角洲鲨鱼人迪克马辛柯) 2017-11-26 11:31:00
人家妈妈退化性关节炎，大家一直鼓励她游蛙式是怎样
其他条件相等的情况下去比较，年纪大的比年纪轻的相对学习起来较为困难，因为关节与肌肉协调性和活动力较差，这是从统计很容易可以做出推论。不过这也只是说他失败的机率较高，也许大概七成，但他也有三成的成功机率，这也需要付出比一般人更多的努力才行。当然以励志的角度来说，不论年轻人或者是老年人都是要鼓励学习， 但不能就此说两造成功的机率都是一半一半，像掷骰子一样。鼓励归鼓励，成功率又是另一回事。
作者:
NaTaO3 (放开那个女孩)
2017-11-27 12:37:00我教过65岁的 我觉得进度跟大学生 差不多但...65岁的 学会蛙式后 就不学了 年轻的至少都会玩到蝶式仰式
作者:
kevinloo (Estrana)
2017-12-05 18:23:00我有碰过一个70岁的阿骂 自由式看youtube自学游了一段时间之后上课学蝶式 超强
作者:
DAPL (运动帅哥)
2017-12-05 18:44:00今天泳池遇到一个阿伯说他84岁了，叫我游蝶式给他看，他想学
作者:
kabukiryu (悠游夏日基隆海的男人)
2017-12-05 20:38:00我怎么觉得游泳池都是长者居多，年轻人都去打球或去健身房