楼主:
PXint (Ins要你)
2017-11-16 16:04:33在练习打水的时候，背部会不自觉的摆动
1.请问这是正常的吗？
2.晃动过大是否是平衡不佳的原因？
作者:
kenshilon (如鱼得水-高雄游泳速成)
2017-11-16 16:34:00会晃是正常的，但要克制上半身不晃，下半身可左右摆动
楼主:
PXint (Ins要你)
2017-11-16 16:46:00回k大：请问克制不晃，是刻意保持背部紧绷吗
作者:
kenshilon (如鱼得水-高雄游泳速成)
2017-11-16 18:03:00不用紧绷也可以不晃，就单纯上半身不动就好
作者:
hasinmoto (hasinmoto)
2017-11-16 18:08:00需要时间练习才能体会的
作者:
muujen (muujen)
2017-11-16 19:21:00需要核心肌肉维持稳定，游泳不是靠脚和地面接触，而是身体的浮力。
作者:
NaTaO3 (放开那个女孩)
2017-11-16 19:31:00上半身不动 代表你太僵硬了
上半身跟着脚一起动才是僵硬吧上半身只能跟着小小晃动，但是如果踢脚的同时上半身跟着大晃动，代表你踢脚不只脚用力，是全身僵硬的用力
楼主:
PXint (Ins要你)
2017-11-16 22:49:00其实看一些drill的影片 都会微微晃动 但不至于会像练习的时候晃得有点大
作者:
kenshilon (如鱼得水-高雄游泳速成)
2017-11-16 23:20:00微微晃动不太夸张是ok的