[问题] 游泳游到身体不适...

楼主: kobe30418 (谢小笨)   2017-09-23 15:32:40
小弟以前有在练游泳,最近因为工作关系大概一年没游了
想说BMI超标了,去运动一下
结果刚刚游到肚子有点不舒服,上岸去厕所拉肚子,结果开始觉得有点头晕想吐,我就马
上回家,结果到现在还是很不舒服,打字时手还会颤抖...
请问这样是晕泳了吗? 因为刚刚是在第一水道游泳
作者: CarrieWhite (Carrie)   2017-09-23 16:04:00
感觉有心脏方面的问题?家人在吗?请家人多注意真的很不舒服可以先去医院
作者: mangomilk (65分三明治)   2017-09-23 20:30:00
游到透支了 游泳比想像中耗能
作者: opgy (^O^)   2017-09-23 21:27:00
平时有运动习惯吗?没有运动习惯的话可能就是你这一次游的量太大了,先适量游,建立规律的游泳习惯再去加量不过你说头晕想吐也可能是吃东西与游泳的时间间隔太近了最后检查你的泳镜看看,也有可能问题是出在这里http://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1400418193.A.2FA.htmlhttp://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1401023951.A.198.html是说如果真是泳镜的关系,一样也请上来回报一下,我依旧很好奇
作者: ppacers (印地安那溜马队go!!)   2017-09-23 23:36:00
游泳真的很耗能 体温等都有影响平常要练身体;很久没游得刚开始都会受不了一开始要习惯一下水温;刚开始不要一下子冲太快
作者: rita79125 (蛋塔)   2017-09-24 00:27:00
有时候去有一家游泳池也会头晕无力,超奇怪的,另一家就不会
作者: Howard2 (......)   2017-09-24 12:28:00
我很久没游 (超过三个月) 之后下水都会游泳非常的吃心肺功能 太久没游心肺会负荷不了心肺超负荷第一个牺牲器官是消化道 如同你的症状通常睡饱一天以后会好一点 要是持续超过一天可能去医院验个血压, 血氧, 血糖, 电解质检查看看是不是身体有慢性病 因为游泳被诱发出症状来
作者: netx1209 (netx)   2017-09-24 14:33:00
我在泳池也会 但是开放水域ok 消毒水越重越晕 而且会持续很多天 昨天日月潭挑战组游完完全没感觉 所以换一家看看吧
作者: peter1 (...test)   2017-09-24 17:38:00
先喝点甜的 可能血糖太低 真的不适就快看医生
作者: x19x (心轮)   2017-09-25 15:18:00
游泳前最好别吃太多,血液大量供给心脏和四肢,消化系统相对弱,加上平常没游习惯,身体可能突然就受不了另外,水温低和泳帽泳镜勒太紧也会造成头晕颤抖喔
作者: Howard2 (......)   2017-09-25 16:28:00
会低血糖通常都是糖尿病造成 正常血糖由胰岛素跟升糖素负责恒定 就算早上起床没有进食很很少低于 70 mg/dl糖尿病的血糖是 "高低落差大" 而非一直都高血糖

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