看了诸多文章
终于鼓起勇气想去报名看看不知道入训测验能不能过
目前能力只有捷式50公尺,蛙式25公尺的能力,目前仍在加强中
每天下班都跑去游个几圈,不知道有没有人跟我差不多的游伴也打算一起报名勒??
坦白说还蛮担心只有我一个老头吊车尾的
性别:男
年龄:34
出没地:板桥

34很年轻啊

我也正在想这件事...我怕最后体委会的测验过不了

我光是水测就很担心了...哪还敢去想到结训...34也不小了 应该去受训的2/3都比我年轻吧....

34岁应该不会站救生吧？不站救生 有没有过体委会就没差基本上协会的最后结训 不要太太太夸张 态度良好都会放水吧心态最重要

其实我最怕的是入训100公尺游不完 到时候应该会很丢脸剩下5天 要从75->200 my god...

顺便请教一下 第一天测验要在泳池门口等集合再一起进去还是自行买票进去 ?

觉得还是等至少会游100公尺再去上课. 我当初是42岁欧巴桑去受训, 但我平时都游2000公尺没问题, 在学的过程中,深深感到年轻人学习能力很快很强, 很多人平时无法游得像我这样长的距离, 但学什么就是比我进步快. 当然, 有几个人放弃中途退训了.

加油！我去年撑过了

别担心结训,受训21天又在青年公园,你体力会越来越好

起码要一次游个1千吧！不然真的会很操哦！

我晚上都在板运游，你可以过来游一次给我看，青年公园的比较操，板桥红会的会比较轻松。

7/4-7/22松运水协救生员刚结训，38岁，去年6月开始就没在运动，捷式还是今年学会的（每个礼拜一次），我这种体能都可以了，你ok的，别想太多！

我刚从水协结束。 一开始有200公尺5分半( 我建议有游泳习惯 速度要出来 不然一下200就要测时间 会很喘别急着抱这梯。水测5分半没过就真的没办法了。

之后四式的大小循环会让年轻人也很累，基本捷蛙不能轻松游进的话，还是多练练再去比较好

水协现在能考体委哦？

昨天请游泳班的同学帮我小测一下捷式50m大概70秒休息一两分钟才能接着游蛙式50m然后就后继无力kobitos 我也不知道 我是打算当天直接买票进去旁边看一下,如果有人跟我差不多我再报,没有的话我直接绕跑,哈~ericstron 谢谢大大可是我这几天晚上都还有泳课在江翠要等到礼拜五才结束,六日有想说找天去青年公园实测一下不知道有没有人要跟的或愿意指导一下,小弟感激不尽javabird 坦白说我也想说等到能游100再去,可是很怕自己的惰性,所以想趁著这次机会拼看看

总教练人很好哦！我也是要报那天的教练班！加油加油！

所以那天有开教练班跟救生员班?

不知道还有没有初级班可以学

初级班指的是蝶氧蛙捷吧?很多地方都有在教阿

八年前误打误撞 也是到青年公园接受救生员的训练（红会） 当时我水测完全在时间外游完 当期的总教练看我游的很卖力 不扒边 不停下来 我妈在旁边都快看不下去的时候 教练还是让我进去训练 训练了一个月 体力早就被逼出来 （那个时候还没有体委会证照） 一直到现在 都还会参加救生队的活动 也在从事游泳相关的工作 很谢谢当时给我机会训练的教练 有他才有现在的我想给原po一点动力 当时我200公尺 游了好像19分钟......

dj94xk420感谢大大这么宝贵的经验~~!!!!有了这经验,我应该可以去拼看看了~~!!!目标18分钟游完就好....其他人不要笑我.....Q.Q

看到下几篇的情报 原来我当时水测是游了400不是200 更正一下......

....靠...右边....你可以不要说出来吗.....不去了啦~~~~~~~~OOXX......

欸欸欸欸 不行这样啦 最重要的就是毅力了

这几天先练到不停下来游完200 分配好体力到测验时就可以游的完

dj94xk420毅力是什么东西,我只知道无力~~QQkobitos昨天尝试一下配捷50蛙50蛙50可以撑到150...后面就看看能不能撑到了...这几天找时间去青年公园试一下...祈祷...

可以试试看捷去蛙回，两个循环，我去年就是这样过的!!

qpwo1973我有试过,可是我蛙回来就捷不过去了,一整个软.