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[问题] 想快速强化泳技

楼主: voll1 (　　　忽　　　)   2016-07-26 08:49:29
主要是想问怎么做比较现实
原PO游泳程度大概小学学完除了蝶式之外的
但之后不常游 就会游但姿势应该也 不太好
想学的原因是因为之后要进消防队训练
想说提前准备进去比较不会那么吃力
作者: pkzip (Desperado)   2016-07-26 09:33:00
多拉筋 多下水 效果就会好
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