[问题] 自由式手加脚打水比只有靠手划水慢 mcchang PTT批踢踢实业坊

[问题] 自由式手加脚打水比只有靠手划水慢

楼主: mcchang (火柴) 2016-05-21 19:21:06

小弟是游泳菜鸟,165公分60公斤,
自由式大概可以不落地游1000公尺,
但实在游的太慢,今天测了一下,
50公尺蛙式1分20秒
50公尺自由式脚夹浮板只靠滑手大概1分15秒 ,
但如果加上打水竟然还要多出10秒的时间 ,
比我的蛙式还更慢,
是因为打水太烂的原因吗?
以我目前手臂划水的速度会不会算很慢呢?
加上打水的话50公尺大概正常可以游多少时间呢?
还望高手指导,感谢.

作者: pkzip (Desperado) 2016-05-21 21:50:00

直觉... 身体歪七扭八没法保持流线型... 新手请勿夹浮板要练划手就去买个浮球吧

作者: NaTaO3 (放开那个女孩) 2016-05-21 22:11:00

自拍影片放上来吧不然很难帮你

作者: kung621117 (浪爷) 2016-05-21 23:02:00

建议身体像翘翘板一样，直然后头越下压，脚自然就会浮起打水就会顺

作者: opgy (^O^) 2016-05-22 05:51:00

嗯,算慢的,要想快一些就找个好教练加强基础吧

楼主: mcchang (火柴) 2016-05-23 21:29:00

感谢指教,看来还得再多练练了

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