[问题] 自由式手加脚打水比只有靠手划水慢

楼主: mcchang (火柴)   2016-05-21 19:21:06
小弟是游泳菜鸟,165公分60公斤,
自由式大概可以不落地游1000公尺,
但实在游的太慢,今天测了一下,
50公尺蛙式1分20秒
50公尺自由式脚夹浮板只靠滑手大概1分15秒 ,
但如果加上打水竟然还要多出10秒的时间 ,
比我的蛙式还更慢,
是因为打水太烂的原因吗?
以我目前手臂划水的速度会不会算很慢呢?
加上打水的话50公尺大概正常可以游多少时间呢?
还望高手指导,感谢.
作者: pkzip (Desperado)   2016-05-21 21:50:00
直觉... 身体歪七扭八 没法保持流线型... 新手请勿夹浮板要练划手就去买个浮球吧
作者: NaTaO3 (放开那个女孩)   2016-05-21 22:11:00
自拍影片放上来吧 不然很难帮你
作者: kung621117 (浪爷)   2016-05-21 23:02:00
建议身体像翘翘板一样,直然后头越下压,脚自然就会浮起打水就会顺
作者: opgy (^O^)   2016-05-22 05:51:00
嗯,算慢的,要想快一些就找个好教练加强基础吧
楼主: mcchang (火柴)   2016-05-23 21:29:00
感谢指教,看来还得再多练练了

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