[问题] 请问蝶式脚背出水 bboy5j PTT批踢踢实业坊

[问题] 请问蝶式脚背出水

楼主: bboy5j (bboy) 2016-04-07 12:30:14

游蝶好长一段时间都一直在注意鸭胸和手部抱水、拉水、推水。
最近才惊觉我压胸后脚掌竟整个出水面，
然后额头一破水，脚背会差不多同时啪一声拍打水面后入水。
请问这样的习惯动作是不是要改，会有什么缺点吗？
谢谢
最后附上影片：https://youtu.be/kEY4GxH69p8
还在学习中，尽量狠鞭没关系der...

作者: magiccoco (溺水的麻糬) 2016-04-07 13:46:00

休闲or当运动游没差,如果是求速度就要修正(效率较低)

作者: kenshilon (如鱼得水-高雄游泳速成) 2016-04-07 15:31:00

效率会比较差，可能你小腿弯过头膝盖也没拉下脚掌跑出来没关系，只要让膝盖沉下把脚掌拖下水后再压就好膝盖不是不能弯，下去时需要，但不是抬小腿而是沉大腿

作者: iDoDo (肚肚) 2016-04-17 19:25:00

哎呦有人重出江湖了呵呵开玩笑的其实影片动作还ok也

作者: opgy (^O^) 2016-04-17 20:12:00

更新影片了啊,嗯过几天有空再回文写点建议给你参考吧

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