[心得] 关于鱼式的看法...

楼主: BlairWang (BlairWang)   2016-03-15 23:17:00
为了怕在这个视鱼式为异端邪教的地方被嘘爆
我先说结论
与其说鱼式是游的不怎样的人在教的
倒不如说是游的不怎样的人想学的
作者: emupink (粉红色猪头(我是公的))   2016-03-15 23:33:00
同样六年五班耶!(握)
楼主: BlairWang (BlairWang)   2016-03-15 23:38:00
同样游的不怎样去学鱼式哩 (抱)
作者: mag1394 (mag1394)   2016-03-16 00:23:00
被吊到了~6年5班的
作者: CrazyMika (溺汨客)   2016-03-16 01:38:00
如果你有超强心肺的话超高频率可以不大力推二拍进30分
作者: wendycandy (温蒂糖小姐)   2016-03-16 02:32:00
楼上就可以啊
楼主: BlairWang (BlairWang)   2016-03-16 08:43:00
超高划频不符合轻松的定义啦~~
作者: nikolas (你花多少时间?)   2016-03-16 12:12:00
拿浮板练打水 每周4次 每次400m 练一年 应该可以游进30分
作者: javabird (爪哇鸟)   2016-03-16 15:56:00
不要笑阿公阿妈啊! 上年纪就知道, 体力很难维持. 像我开始肌力训练后, 3000公尺/60min, 但没多久, 脚翻刀骨裂,复元后有点后遗症, 加上年纪大了, 现在2500m/45min, 完全回不去高峰了, 且体力渐渐感到有差.2000m/45min 打错
楼主: BlairWang (BlairWang)   2016-03-16 19:25:00
别游太猛啊 我三十有九都想轻松游了
作者: ilikeswim (iloveswimming)   2016-03-17 22:16:00
不太了解
作者: goton (去者不追)   2016-03-17 23:06:00
第三种+1 QQ 难道我该去进香一下吗
作者: fish3932000 (柴油没动头潜艇)   2016-03-19 01:25:00
没有
作者: pkzip (Desperado)   2016-05-09 13:00:00
可以练练握拳,可以感觉一下抱水,另25M池,也可以缩短时间

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