今天游自由式被一个阿伯说我的姿势不对
手太快没有抓水
脚大腿没有出力
要手是手脚是脚
但是问题是我的大腿没什么力
所以我游的慢容易冷
游久脚会麻
他建议我用浮版练习打水
只是人很多常常被撞到
问题是肌力好像不太够

你知道肌力可以训练加强吗?? fish

怎么加强训练问题是手脚怎么同时作到

人家问个问题为什么要嘘？

问问题??我应该国语造指不好喔我连造指都打错了，拜托不要定我

你有没有考虑过花点钱去补习 要自己训练自己 就要疯狂去找可能对自己有帮助的资料 企图心要够强 自己归纳要补强的地方 如果欠缺些动力 最好是直接让人家教你 手是手脚是脚其实只是你没掌握住自己数拍子心法或口诀 这问题不大 我以前自己搞时脚超有力超有自信的 但打水跟蜗牛一样对我来说不是肌力问题 但还是要练到崩溃绝望 打水不管对任何人都一样吧 我猜应该人人都需要花时间克服吧游泳怎么讲 很多前版友以前提点一二句 如果你继续练下去你把他们说的放心中 像是游泳池的水是划不完的...手伸的有多远就能游的多快...感觉这些话当时听不懂但只要用心的多学习 在自己境界提升时 这些金玉良言也得到了印证

F大我意思只是没必要用到嘘来回应吧…这样像我这种新手以后怎敢上来发问…还是游泳板新手只能看不能问问题？

我只知道他通篇都是抱怨文，请您搜寻此篇作者文章说实在你国语造指那么高可以把抱怨看成发问真不简单一个好的运动员不好好的加强自己的能力，整天自怨自艾说实在没什么好同情的况且这个版上一堆板友都可以好的建议了，不然还想怎样当然新手上来发问我想这个版一定是非常欢迎的不信请按a搜寻fish3932000