※ 引述《sea212 (sea212)》之铭言：
: 今天我游泳游大概50分左右
: 上来很冷就想装热水
: 我可是有一直游用自由式虽然速度不快
: 但是愈游愈冷
: 游到手脚麻刺我就起来
: 因为我有sle有吃抗凝血剂
: 去年过年就会腿软
: 医师怀疑是肌纤维疼痛症
: 但是脚软症状时好时坏
: 免疫又说我膝关节有些变形
: 所以我就把握游泳的时间
: 结果起来想喝温开水因为发抖被叫去泡温水池
: 还是一直抖
: 然后有人给我糖吃
: 最后叫救生员后来连救护车都来了
: 不让我在那洗澡
: 爸爸说这样会中风不能游这么久
: 真的吗
: sea
在池中身体如有不适 请先上岸 不用洗直接擦干把衣服穿上
会越游越泠 有2个可能 1.池里面的水温不够高 2.身体状况不好
正常来说游的很尽兴 胸口都会发红 身体会发烫 洗泠水澡还会冒烟
室内游到会发抖失温 可能是太瘦 身体不够壮 这没别的办法 多游就会改善
游泳是蛮安全的运动 稍微身体有那边怪怪的 游时都可以自己想出来原因
身体对水的适应能力相当强 但我认为在那种有spa的游泳池 要认真游就不要泡
要排这天让身体好好休息就用泡的 不要游 这样cp值反而比较高