※ 引述《s14725369 (汉克先生)》之铭言：
: 最近要校内游泳比赛，想请问大家
: 比赛项目是去25自由式回25蛙式
: 自由式出发后到对岸变蛙式，是要自由式翻滚转身变蛙式还是open turn转身 ?
: 谢谢
翻滚加蝶１－３下再一蛙手一蛙脚，非正常比赛用