各位老师好
不知道这个问题是否适合在这边发问
如有冒犯还请各位不吝指教
我的另一半今年也准备国小教师考试
由于抱着必上的决心
他给自己很大的压力
这阵子由于距离考试更近了，压力值可以说是爆表
导致我们气氛低迷
我尝试在假日安排一些活动可以散散心
想说是否能舒压
但他好像无法投入参与
我自己也觉得蛮气馁不知道该怎么办才好
不晓得各位应考的老师在这个阶段需要的是身边的人怎样的协助呢？
心理上或者实际上的帮助都可以
最后祝大家都顺利金榜题名！！

如果他已经压力很大，也不用刻意安排活动，因为那是占用他备考时间（他都觉得时间不够用了！）。如果是我，我会希望你就好好把周边事情处理妥当，不要让我看到这些待处理事项，进而影响情绪。你就是好好陪伴他，小心对待考生就对了。

考生的压力真的非常非常大，尤其现在已经进入考季，不可能有任何心思出游。你能做的就是帮他打点好奔赴考场的其他杂事，住宿、来回车票等。让他可以专心准备笔试复试

请协助打点杂事，让她有更多时间可以备考

除非对方想出去 否则不用特别安排活动吧 出门一趟有时回来更累 想到自己要准备的东西也玩不起来同意楼上打点杂事 让她可以专心准备啥都不用想

帮他把琐事打点好，然后什么都不要问，EX:家庭小精灵多比

帮忙协助处理琐碎的事情，例如考试时间、订车票、接驳一类的。然后尽量不要问考的如何这样

他想做什么就做什么~~他想吃什么就吃什么~~协助杂事

帮助他全心全意在考试上

心理上的话多倾听陪伴，不用给太多意见

如果是我，会希望对方不用特地做什么，除非我开口请求帮忙，其余时间，静静地陪伴，不闹分手或是有其他负面情绪，就已经足够了，你先稳定自我，不被她的焦虑而影响，她自然会感受到被支持~~

让他自己消化，多做什么都是错

帮忙订住宿、车票，处理杂事、家事，让他有更多时间准备考试。感谢我的另一半一直当我的书僮，陪伴我好几年

你是个好人

准备考试的时候被揪出游，我会觉得这是不是来乱的QQ

帮忙处理杂事家事、当书僮、当马夫考试的事情除非他提 否则不要过问"为什么考不进复试" "该怎么念书" 这些都不要讲

帮整理资讯资料，生活三餐家务全包，交通接送，安静的读书环境

什么都不要说国小其实有心 不是特殊科目应该满有机会的 尤其英语 专辅

如同前面说的当个书僮、小秘书，安排出游、走走，都不是他现在需要的，因为今年没有上榜就又要等一年，那种压力很大，但也许你会需要舒压走走，以前陪考的时候，我会找一找考场附近有没有什么好玩的、好吃的，利用对方进去考场的时间，我就去附近晃晃

你是男生的话，做什么都不对，说什么都会惹到他，出钱、接送，然后闭嘴就好（过来人建议）就连说你稳上他都会生气

我是帮忙安排考试的事情，交通、住宿等等，时间允许的话，就去陪考。然后多听他说话，少发表看法这样

最实际的帮助就是帮他处理考试以外的任何杂事节省时间就是最大的帮助，这段期间可能他情绪不稳，你要完全接纳包容，并且懂得自我排解，不然会吵架

节省时间，不用烦恼其他的，能专心备考就是最大的帮助。

你很赞！

你这个另一半真的很有心 还会上来问 心思看来很细腻

闭嘴，该当司机的时候当司机，然后把所有生活琐杂事全包就好了。我遇过连帮他查榜单都会发飙，加油

查榜单不要当面 超地雷有的考好几年的就自我放逐去了

什么都不要说

给他完整的自主空间，必要时刻可分居（如果同居的话），让他进入闭关的状态

如果他都一直考不上，你会选择分手吗?

你想帮忙分忧解劳很好，但其实只要陪伴就好，他需要帮什么忙就帮，没开口也就不要替他瞎操心，他压力大就适时的抱抱拍拍他，不必多言

这几年的国小，要不考上也有点难…… 平常心、规画进度、适时放松

都成年人了 自己调适好吗自己的压力丢给另一半 好意思

安静的做自己的事，别提考试的事

当对方忙着考试和读书没做任何事的时候千万别抱怨他都没做什么事 会把他逼疯请保持安静 当全能小秘书 考生会很感激的

尽量照着他的节奏吧！看他想怎么安排时间为主

准备考试真的很辛苦很辛苦...

考上了也只是纸饭碗，随时会想往业界跳，根本不值得什么压力好吗

推纸饭碗xd 虽然我爱我的工作 但真的收入很普

推

代理久了，就是你的。（过来人+战友9年一直没考上，一考上就是一般缺榜首）

推纸饭碗哈哈哈 高中化学缺很明显报名人数下降说稳上 帮忙查榜单 也会爆气 你各位到底都遇到什么另一半XD

什么都不用说，只需陪他去考试；饿了带他吃饭，其他的，他如果没说就不需要多废话

之前我的另一半都帮我安排好住宿交通还有陪考，我超感动！给你参考～

陪她一起度过难熬的备考日，周末不要玩了，当考生的小秘书