曾经发愿过，虽只是低空飞过，还是分享心得。
家人实习期间得癌症，心力上不如其他老师。但是还是有很认真的
走完实习过程，与实习伙伴一同督促念书是很棒的回忆。直至第一
次教检结束，与实习伙伴相聚才告知家人的状况。所以若有认识请
不要相认 > < 家人截至目前仍然在奋战当中。
也希望这心得可以鼓舞到有状况的老师们。
一、成绩单
成绩单：https://imgur.com/I8kyEvD
（一战差一题选择题可以过关）
二、背景
背景：国立科大师培
考科未修课：青发、辅导
实习期间：10608-10701
三、书单／笔记
1. #1LnUv-4t (studyteacher) sharon7883 -> sharon笔记
教育科目笔记分享
2. #1SU-NNsO (studyteacher) iclaire (108才有看)
99~106教检考古题重点整理笔记(64页)
3. 林方竣-不再败给青少年笔记 (Google) (108才有看)
4. #1SUyi70E (studyteacher) negroid
历年教检申论题摘要整理(94~105)
5. 教育圆梦网试题解析
6. 艾育-中学类教师检定通关宝典
7. 戴帅-主题式教育专业科目
8. 张春兴-教育心理学
9. 黄德祥-青少年发展与辅导精要
10.以前上课留存的ppt
11.阿摩
另外还有教综笔记，但是排版我无法接受就放著了。而抢救国文大
作战没有翻到，所以也没在上面。上课几乎都没有专书，都是老师
们整理的ppt ，也就没有再特别去买。
法规的部份自己在全国法规数据库稍微看过。
四、APP使用(不计阿摩)
1. Forest （Android免费，IOS付费）
搭配十分钟计画表帮助自己进入读书的状态
2. PDF Viewer
我把sharon笔记串成一个档案，用手机的这个APP可以使用搜寻功能
方便自己进行检讨，或是查阅相关字词
（如果有其他APP可以搜寻欢迎分享）
五、执行情形
（一）怎么进入状况？
刚开始因为太久没有读书，没有办法静下心来读书，所以使用
了上述的 Forest，种树之后，要是离开种树的画面，树就会
死掉，至少十分钟，会随着你开始习惯念到三十分钟也不会想
玩手机，那就差不多可以直接进到一小时了。
同时，我有搭配“十分钟计画表”，填满格子会有成就感，也
容易细算出自己到底念了多少时间。
（二）备战107教检
十二月下旬，实习伙伴的试教都结束了，才开始一同读书的进
度，大家会互相督促学习，如果你当天有事要先走，会先逼迫
你背完某一个理论才可以离开XD国文科的实习伙伴，准备了很
多题目，每隔两天抽题目花50分钟练作文，他会稍微评论，但
是我们一直都不及格，就帮我们找教育相关的名言佳句、不错
的文章，以求提升我们的作文成绩。
早上到校，大家见面会边吃早餐边背诵国文字音形，以及国学
学识。
有些学校会额外上加强冲刺班，大家会分享讲义，看彼此哪个
地方没有提到、重点是什么。
我们会挑开放式的申论题，可能是考古，可能是学校模拟考的
题目，用开书考写十分钟的方式进行，最后大家轮流评论彼此
的答题状况如何，从而建立开放式问题的答题模板。但是我的
非选分数很糟糕，其他人倒是很不错，可能我心思就不在那上
面。
大家每天会留在学校念到九点才离开，六日会约图书馆继续念
。过完年，我记得初四开馆，大家又继续一起念。去吃饭之前
，会先手写一张小抄，上头是你刚看完的东西，可能不熟或觉
得很重要的东西。吃饭的时候，大家就会互考。
考试之前我们没有去看考场，但是有一起去拜拜，祈求顺利。
考试当天，建议自备午餐，除非你的学校有代订便当服务，不
然觉得颇浪费时间往返考场。
但是有一个很大的失误是，因为有报名乙级证照考试，中间分
掉超多时间去念学术科，但是最后术科又因为练习时间不足没
有通过，又赶快回来冲刺教检，觉得浪费时间。
如果有需要考证照的老师，可能可以再衡量一下状况，再决定
是不是要花心力考证照。
（三）备战108教检
因为家人问题，至六月开始上班，后又准备银行考试，所以不
需要 Forest帮忙进入状况。十一月开始翻开书本，却一翻开
就想起实习期间被指导老师欺负的事情，一直无法脱离那个思
绪，看不下书我就去运动，直到十二月下旬，才正常稳定念书
。平常下班回到家吃完饭，就去图书馆报到，再念到九点闭馆
，要是遇到周一或最后一周的星期四，我就跟好友借校友证去
他们学校念书，过年只过除夕跟初一，就看哪边阅览室有开，
就去哪边念书。
对了，这个时候只要去念书，我手机就会放在家里，不带出门。
而周六的上午，我会带手机去图书馆，边做题目边用手机进行
检讨，看阿摩或是查阅sharon笔记。中午吃饭就把手机拿回家
里放。
此外，因为前一年的青发实在太惨烈，找了林方竣的笔记来看
，吸收度好很多。
这时候往返医院也频繁，常常超过三天没有念书，这时候我就
会跟家里商量，让我去念一天书。
考试那一周，因为不断往返医院，我根本没看到书，在考试前
一天请假，我专心在图书馆找回感觉。然后用iclaire 笔记翻
阅做总复习。
然后今年没有国文的实习伙伴的逼迫，所以国文掰掰。
（四）总结
其实我花比较多时间稳住自己，然后持续不断地念下去。
虽然没有这么顺利，但是至少过第一关了
以前的老师对我说，
孩子其实很需要我这样的经历去做分享，
他们会变得更好更棒，要我不要放弃。
中间真的不断地想要放弃，但是去运动完之后又会觉得这不会
太难。考试的时候写非选写到笑，还以为老天开眼了，虽然最
后这分数很低，但是过了阿！希望大家之后可以轻松通关！