贝克认知扭曲其中两个
过度类化和夸大
我一开始的理解是
过度类化是将负面的经验不恰当的运用在类似的事件中
夸大则是将负面的经验不恰当的运用在不类似的事件中
但是又看到其他的定义
过度类化 只要是负面经验不当类推 都属于过度类化
夸大则是负向事件过度强调
搞得我现在不知道我原先读的是不是正确的
求神人解释一下到底这两个的差别

过度延伸跟夸饰法

过度类化：一朝被蛇咬，十年怕草绳。夸大：我这次教检没考过，我的人生就毁了↑(目前个人的确呈现这种夸大状态)

我觉得两种解释都可以只是夸大是把没这么严重的事情夸大化跟过度类化不同

我觉得这题的疑义应该可以解释你的问题～ https://i.imgur.com/XUuMuxe.jpghttps://i.imgur.com/nJClQG3.jpg

刚刚写考古也卡在这种概念!!

个人认为，过度类化是将行为结果套用到其他相似事件夸大则是针对当下事件的结果与影响，无推论到其他情境