我刚出国时冬天也很不适应
而且觉得自己降智了
后来发现原来是耳多血管收缩
所以血液循环不好导致忧郁
后来我买一个毛帽 可以全罩住耳朵
我连室内也在戴
后来就比较有改善了
总而言之国外寒冷的冬天
毛毛的盖住耳多的帽子比想像中重要很多
我在猜你说室内暖气不暖
也是你没有戴帽子 导致上颈部血管收缩
血液循环不好才会这样忧郁
又没力气做事
※ 引述《NorthEurope (00)》之铭言：
: ［文章有点长］
: 在国外唸的很灰心丧志受不了上来问大家
: （希望回复对我温柔点XD因为我这阵子完全自闭又丧失信心了）
: 事情是这样的，因为很多原因，我是2020年应届，在明知有新冠的情况下仍然来英国唸书
: 的笨蛋
: 当时科系面试时问系主任英国的疫情什么时候会好转/影响多大，得到的回复是本来以为
: 会在年底前好转（他们的首相当时是这么说的QQ)，但来了英国之后没想到疫情这么严重
: ，加上我当时选了一个人住，整个政策反反复复，在很惨的情况下把我关了快大半年，一
: 个人住在小套房里快逼疯自己，近期意识到应该毕业前都这样了
: 其他人可能还有线上讨论什么的，但因为科系的性质，基本上我不会有跟同侪接触的机会
: ，加上我的实验室教授们也都只透过email往来，然后偏偏我又选了个自己没做过的研究
: ，总体来说，我做的非常痛苦
: 在学业和高度孤独的压力下，我选择了和系主任/教授说我感觉自己快撑不下去了，希望
: 可以换个我熟悉的研究主题（是我自己的不好，当时没评估好自己的能力就选了），我很
: 担心自己毕不了业、做不好研究什么的，系上对我很好，系主任/实验室学长/指导教授和
: 我长谈了一番之后说........叫我再努力看看XD
: 但每周的周会报告已经让我越来越痛苦，每次展示成果教授都希望我可以做不一样的东西
: （再不一样我就要跳下去了啦QQ已经不熟悉了还一直增加难度）上星期五教授寄了封邮件
: 想和我再谈谈新方向，但我在极度忧郁之下完全无法回邮件....然后一路狂睡了三天整整
: ，很像我之前精神状态很差的感觉（我之前精神状态不太好的时候就会昏昏沈沈的，醒著
: 就全身病痛很多，然后昏睡一整天）星期一的早上八点半坐在电脑前两个半小时挣扎，我
: 简单回复了yes, I am free today. 然后教授秒回我XD直接问我进度是什么（没有进度QQ
: 没有进度！ 进度是我在查如何休学和思考死在这暖气老是断掉开了也不暖的房间里多久
: 才会有人发现、不幸的是，我猜要好几个月XD)
: 事实上，在疫情的现在我了解到自己有很大的机率没办法留在英国工作，就算能我也不想
: XD本来就没有对英国有特别的幻想，完全是觉得学校不错就来了，来了之后觉得这天气真
: 不是普通的糟糕，物价和税率也很可怕，每天疯狂吐槽欧洲不便又无聊，所以萌生了干脆
: 休学放弃的念头：
: 放弃：
: 回台湾工作一年然后再看看
: 坚持下去：
: 做的研究是CS方向的，再坚持半年多一点，以烂烂的成绩pass，再申请去美国CS二硕
: 然后我感觉这里是不给我换实验室了（笑），大家对我很好，问题是我很想当缩头乌龟(?
: )
: 然后为什么不回台湾是...其实我和家里关系不好，住回老家我也痛苦（？）
: 请大家给我一点建议，你们是怎么重零开始学一个自己没背景的研究、在极端孤独下坚持
: 的？