问题：
如何在学习瓶颈时用乐观的心态去看待。
背景：
大学毕业，现在正准备其他考试，目前在复习微积分。
情况：
我有认识一个成绩很好的朋友，他说他中学很努力读书才有现在的成果。反观我不论是中
学还是大学没什么读书，相较之下各方面能力差异很大。最近开始想认真唸书，但往往因
为无形中想胜过他的压力导致学习成效很差，学的不快乐。
脑海中有很多画面，像是看到这道题目我会不停想着他很快就解出来。或者他说在学习一
个新观念一听马上就能全面理解（曾经有告诉我目前读的这科他都会且实际上我知道他拿
很高的成绩），以至于我只要读书稍微卡一下整个心态就很差，影响后面的解题，可是题
目本身不难。总之会因为压力能力发挥不好。
他不只程度好，在学习上、面对问题的心态也很好。我认为学习不仅有能力心态尤为重要
！所以我才想知道有没有好的心态来面对这件事情以及用乐观的想法面对学习瓶颈。
～感谢大家～

身边有人比自己优秀很正常，跟过去的自己比就好

去补习找老师

专注自己、专注当下。何必跟别人比较！

人真的会常常被干扰 需要一个信念与克制，这很难，每个人的情况都不一样，但不停的尝试开始的自我仪式感，而且必须设下一个反脆弱系统（保护区）让想要攻击你的人进不来（言语 声音 电波等等）

人家可能是经验累积起来造就现在的能力，你要有长期努力慢慢累积能力的心理准备。