[心得] 小目标设定读书法 chessjim PTT批踢踢实业坊

[心得] 小目标设定读书法

楼主: chessjim (我没有暱称) 2020-03-10 18:56:08

小目标设定读书法
不断变换当下要达成的小目标，就不会不想读书．
小目标制定的原则：目标要小到不会失败，没有挫折感．
我常用的小目标如下：1查三个单字2读一段落3读三分钟4背五个单字5抄写三句话6读到能
写出一句心得7涂鸦(每次用不同方式)8简单列出将要解的三个问题……．
执行小目标时：
循环使用或写一个乱数程式或抽签．
达成一个小目标就进入下一个小目标．

作者: nobuusa (兔靖语) 2020-03-10 22:36:00

很受用！

作者: tomhlover (哈迪的水某) 2020-03-11 12:58:00

最近也是用这方式培养习惯希望能维持

作者: lp209 (LP) 2020-03-16 01:29:00

从小目标养成习惯感觉有效

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