打坐与读书(打坐绝对不会浪费到你的时间)
　　我修学的打坐法门是天帝教的中国正宗静坐，请不要误以为天帝教是邪教。天帝指的
是玉皇大帝。天帝教的打坐心法跟文始派最像。当代道学大家萧天石说：“道门丹道派中
，以重阳派最大，而以文始派最高。衡之曲高和寡之理，历代修文始派者自当寥若晨星，
而其不盛也亦宜。”欲知文始派与中国正宗静坐详情，请google。
打坐为什么能让人开智慧？原因是它锻炼的是做任何事的基本功

天帝教的正宗静坐跟佛教的止禅差很多，不能说对读书没有帮助，只能说不如佛教的止禅那般有效。

宜兰大好久不见啊！对于不同的静坐法还是要你来说明比较好!我只能就自己的信仰提供建议。还是宜兰大你也写一篇？

止禅的方法跟其目的是差不多的，就是将注意力集中在一个标的。静坐的原理就是万念归于一念。天帝教的正宗静坐，既然采自然无为，就不会是将注意力集中于一处的。其静坐的原理是万念归于无念。止禅采用有为法，其实对止念而言，效果是比较容易见效的。天帝教正宗静坐这类方法，符合道家自然无为的哲学原理，算是道家正统中的正统法门，但实际上方法虚无缥缈，能有成就者的人很少很少，很多人大概还搞不清楚自己在练什么之前就跑了。

听不太懂...期待科普文! 话说静坐止禅之类到要去哪学阿?

真正要让脑变聪明 就是运动 没有比运动更好的了运动 就是要心脏跳很快那种 就有氧的

佛教的静坐主要分为止禅跟观禅。道家自然法派（以自然无为为宗旨的方法）应该是属于不止不禅的方法。我只是路过看到讲一下而已，无意写静坐与学习之间的东西。

我认同M大的想法

不想找老师学打坐可以参考佛家的四禅八定就好四禅八定是所有凡夫俗子都能到达的境界自学者建议往佛家找 因为他们比较公开透明

运动（有氧）冥想

那些修道高人 因为打坐跟修行已可洞察宇宙万物

一直想找一个跟宗教无关的学打坐的地方，但找不到。。。

儒家怎么样？