安安各位读书大神
小弟高二生
最近想利用寒假闲暇冲多益分数
算是给自己一个目标来努力
我去年才开始认真读英文
以前很烂 段考都不到70
现在普遍都85、90以上
回归正题
小弟目前写模考程度大约700上下
想要在一个月内冲上900以上
请问应该是刷题目最快吧？？
待到寒辅完2/3以后便会有完整的21天可以冲刺
请问一下各位大大
要如何调适自己的身心状况到每天都能念十几个小时的书呢？
早睡早起吗？
运动吗？
我平时读书时都用番茄工作法
但是写一次模考要2个小时
前几天假日我写完模考以后
发现专注两个小时以后只想好好休息
但睡觉又怕睡太久（闹钟叫不醒我）
最后总搞得既没有休息到
又浪费掉一大堆宝贵的时间
求解该如何做呢？
谢谢

压力

我也不知道，我这一生最大极限是5个小时。就是晚上6点到11 12点这样子。

去图书馆？有人盯着唸书的fu...?

要爱上读书这件事就可以

大叔建议:不要目标定太高，保住睡眠七小时，吃饭杂事娱乐抓三小时以内，运动一小时，加上缓冲，一天能念10小时就不错了重点是 你有没有把专注力精神最好的时间拿来念书