我是一位全职上班族，最近因为人生规划，正在准备托福&GRE考试。托福考试我在约5年前的时候曾经考过，但已经很长一段时间没有努力K书了，我也不是个很聪明或读书方法很好的人。
目前正在重新熟悉像学生一样读书的感觉。在周一到周五下班后，会固定去图书馆唸个一小时的书; 星期六再去唸整天或半天，星期日休息。
目前刚开始实行这样唸书时段，总怀疑自己不知道看进去了多少，成效是否可以。有时后也觉得脑胀胀的......
不知是否有给全职上班族，更有效率的读书方式呢？ 我目前也需要赚钱工作，所以辞职不考虑。
谢谢各位，我感激不尽！

早睡早起读？？

1个星期至少要运动1次。别一直读。成效就是看自已能不能默写出来。身体好的人白天工作，晚上照样能够唸得下书。

星期六只有开半天吧....不如六休息 日读书六去运动、逛街 都好

不如下班回家后早点吃饭洗澡，大概还能读两个小时，也比较不会这么累

我下班去图书馆几乎都在趴睡

看成效 就给自己考试囉

效率比较重要 读书时间不要拉太长

在图书馆睡觉，我觉得是浪费时间。再好是调整体质到晚上仍然可以读得进去。总之，身体素质是根本中的根本。最好总之一定得让自已能够在精神最好的状况下读书。不然都是徒劳无功的。饮食改变、运动，戒糖都得去努力。

保持对环境的陌生感，就比较不会无聊。