[问题] 如何放松心情读书？ jc510454219 PTT批踢踢实业坊

[问题] 如何放松心情读书？

楼主: jc510454219 (祈雨) 2016-01-29 11:10:40

个人目前考生一名
最近发现自己读书时非常容易焦躁
原因是想到之后要考试
想到有一堆竞争者就很紧张…
加上自己又不是天生爱唸书
(因为这样曾经试着把其他考生想成西瓜，结果当然是没用XDDD)
不放松的情况下什么东西都唸不进去
各位版友是怎么放松心情念书的？
个人试过听纯音乐但是效果不长久
其它还有：
清桌面（两小时后就被我弄乱了）
散步（疲倦→睡）
补眠（睡完更昏沉…）等

作者: leslieyou (秋人) 2016-01-29 16:09:00

坐在书桌前看自己有兴趣的书，培养静下心来的习惯

作者: TECO2oo (小麻雀) 2016-01-29 20:02:00

去散步或慢跑，运动完心情就比较平静。

作者: youarebeste (fiona) 2016-01-29 23:32:00

我也是好焦躁QQ

作者: acbwanatha (å°å‚‘å¯ŒåŠ›å£«) 2016-01-30 09:02:00

准备时间太短也会焦躁，高中三年只用1百天就呵呵。

作者: CityRanger (CR哥) 2016-01-30 10:28:00

吃药阿和精神科医师拿

作者: tuiokh (tuiokh) 2016-02-01 09:49:00

运动吧！

作者: vitaminA (体内环保小尖兵) 2016-02-01 23:03:00

多运动，坐一小时起来休息活动筋骨

作者: CharlesLiao (茶尔斯) 2016-02-03 16:55:00

静坐,或是小歇一回，观察自己的脑袋。

作者: aaa955051 (楚狂人) 2016-02-03 19:18:00

去瀑布下洗刷尘念

作者: nicjae12 2016-02-05 14:15:00

推运动，慢跑或散步回来都满有效，一次大概30-40分钟

继续阅读

[问题] 有哪个英文字典会显示名词可数或不可数呢？miadonna [情报] 用阅读培养出耐烦的孩子～阅读趣座谈会owltale [问题] 想学英文@@!doctorwang Fw: [推荐] 自制APP分享 - 疯狂背日语howdye [问题] 先看中译版再看英文版PTT815 [问题] 知道症结点，却不知道怎么改变心态。kuku889237 [问题] 英文克漏字加强abby0429 [心得] 英文学习lovehan [问题]30岁想学英文chienyi0620 Re: [问题] 关于想哭guitarvolley