[问题] 知道症结点,却不知道怎么改变心态。

楼主: kuku889237 (枯枯)   2016-01-22 14:20:35
大家好,小妹有个困扰。
小学的时候我是一个会因为数学题目解不出来把桌上东西都扫到地上发脾气的人,非常歇
斯底里。
后来长大了 ,所以就有所收敛。
但是遇到不会的东西就会异常低气压。
好吧,是台风过境。
渐渐的发现其实家人对我并没有任何期许。
国中跟朋友去网咖妈妈也不担心。
所以我对自己也是抱持着好,就好。
不好也没有关系。
我在国中读的很自在。
在学校就读,下课就玩。回到家玩枫之谷,那是我人生中最快乐的读书阶段了。
三年皆是如此,即使国三也是照常玩。
但是那段时间是我人生成绩最好的时候。
我很意外的进入pr90以内
后来因为家庭关系上了台北
通勤下也选了一所好的高中
带着满满的期许.......
我不想要玩掉我的成绩,所以我戒掉线上游戏。
但是我不知道为什么我反而压力越来越大。
越来越讨厌看书,甚至和朋友去图书馆其实也是享受和朋友相处的时光,看书都是非常麻
木。
越濒临大考 ,我越厌恶那些东西。
我变的很不知所措,也不敢玩任何游戏。
每次直到考试完,我才乐意放宽心去读书。
常常有每次考试前都不想看,但是考试后却突然想读书了的心情!
我是读文组的 ,因为应付那些我讨厌的科目我完全放弃掉自然。所以也是最轻松的一科
。
学测的时候里所当然的没考好。
但是自然这科完全没准备的科目
我却拿了顶标。
作者: dinghaipi (果冻鱼)   2016-01-22 15:50:00
我个人是建议你不要把玩全部拿掉,你会非常郁卒。你可以试试看安排自己每天都有玩也有念书,这样我觉得会比较好一点。人都需要一点娱乐来调剂自己的其实你知道吗?我2/2就要考研究所了,家里的人其实也不会要求,就是考上就读,考不上就当兵。我自己有的时候会花一两个小时画个ANSI图什么的,有一段时间想说不要再画了,要好好念书。结果反而无法专心,突然受不了开始画,一画就三张一整天不见惹 > < ,当初我就觉得自己怎么那么废,有一种失落感。后来我索性拿出一张纸把我的时间仔细分割,再把我要做的事情一项项列出来。分配一个固定的时间表之后,接下来每一天都是进度做完就放松,脑袋里的想法不知不觉就会变成:今天的进度也完成了呢!今天的我也很努力唷~~来犒赏自己一下巴。所以结论就是,静下心来排一张进度表吧!把这个紧张的心情抛给进度表,你就安心做完进度后放松即可
作者: acbwanatha (小傑富力士)   2016-01-22 22:09:00
我前面文章有写
作者: ai5859132 (isis)   2016-01-23 05:42:00
推 我也常常这样 还以为我在发文
作者: watersheep (有羊落水啦XD)   2016-01-30 07:45:00
Z->10->8->7 ,这篇对你应该有帮助:)

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