看到板上好像很多人有类似问题
这边老鲁来分享一点经验
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阅读，其实是一种大脑的复杂运作过程
很多人读不下去 其实是大脑缺乏锻炼
就像是一个不常运动 或者 很久没运动的人
突然要他去跑五千公尺 甚至马拉松
我看跑个三百公尺就气喘吁吁了
那如何锻炼大脑？ 适应阅读？
首先你得找到一本书(尽量不要是图文书或者漫画书)
可以找你有兴趣的 小说
像我当初是用 九把刀 的小说开始训练起的
因为他的小说 用字遣词比较直白一些 简单些
排版较不密集 行距比较开一点 较无压迫感
开始阅读的时候 记住 "要强迫" 与 "不要勉强" 两个原则
"要强迫"自己把书拿起来看 无论是书桌前、睡前、上大号的时候
如果阅读个几行字 或几页 就有疲惫感而无法专心的话
"不要勉强"自己继续读下去 放下书，动一动走一走
总之把握 "少量多次" 的读书方法(跟减肥少量多餐很像XD)
以上是训练大脑 利用阅读接收资讯的能力
下一篇讲 如何导流资讯 让大脑吸收进去

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