※ 引述《CaliforCat (加州猫)》之铭言：
1心情不好:
1-1先知道自己处在何种负面情绪,然后告诉自己____不见得是好的
常见的负面情绪:
退缩
过度抑郁
猜疑
易怒
悲观
焦虑
冲动
逞勇斗狠
具破坏性
不合群
对自己没信心
ex.退缩不见得是好的
1-2座右铭
不读书,就只是烂滚烂而已
跟着感觉走,永远走不到最后
越早开始面对困难,对我越有利
就算无法学到精通,我还是可以学习其基本观念
就算结果不尽如人意,过程中我还是可以学到不少东西
就算落榜,也要高分落榜
竭尽心力研究,将来才不会后悔
能力是可以透过努力和练习提升的
1-3转念法
负向绝对 正向相对
应该…… 喜欢……
没有办法,毫无希望 很难……
一定 可能
总是 有时候……
全部 有些……
完蛋了 可惜
我整个人失败,一无是处 我在某事失败
他使我烦恼 我烦恼
确实如此 好像如此
永远如此 到目前为止
此种说法必定是正确的 许多人有些说法
2听讲的技术:
2-1拿出课本跟白纸,将老师尚未讲到的部分遮起来
2-2老师上课若在解题,则将解题步骤标上1,2,3,…,并用2~3个字描述一个步骤
3题目不会:
3-1范例法
A先翻到课本的习题,找出题目中新的专有名词
B翻到index,找到该专有名词所在的页数
C翻到专有名词所在页,找到其定义
D往后翻到习题页,注解习题中的专有名词
E再翻回专有名词页,往后找到范例
F将范例标上解题步骤1,2,3,…,并用2~3个字描述一个步骤
G利用F的解题步骤,尝试解决该习题
3-2怎样解题提示表
http://www.bookzone.com.tw/event/ws082/
4读不懂:
4-1prob. & sol.
使用prob.与sol.模式纪录笔记,复习时一次只留下一行回答问题
(这个模式也可以彻底解决记忆困难,因为越清楚越好记)
4-2读不懂的处理方法
A用红笔框出读不懂的范围
B2~3句做一次摘要
C画心智图厘清复杂脉络
D用黑盒法了解明显的因果关系(如:投饮机)
5考古题不会:
5-1实力到一定程度之后靠的就是考运
只要考到录取分数,不必追求满分
5-2把问题细分,再问人
提问的智慧
http://mis.ndhu.edu.tw/docu/question.htm