[聊天] 原来朗读也是在练气功 geordie PTT批踢踢实业坊

楼主: geordie (Geordie) 2022-03-25 07:35:58

今早看了个居家改造的节目，
委托的业主是一位当过播报员的老奶奶（87，但她退休后仍保持发声练习，所以看上去约不
像是老年人的老态，仍保有活力。
看到这位老奶奶的习惯让我发觉原来平时的朗读念经其实也是气功的一种。
朗读唸的顺，表示气息有调节，自然气就顺，气顺人健康
自然精神也好

作者: ffps967 (朝惠) 2022-03-25 12:35:00

专注即定心无杂念即定以有化无即定不管什么方式能够心无旁念即 *炼*重点是集中而非思考

作者: a654258c (小丁) 2022-03-25 15:07:00

跟写书法类似

作者: nimi2124 (24) 2022-03-25 15:31:00

谢谢梦大大文章很好看很治愈

作者: mydeargf (用Moptt上线，有事可来信) 2022-03-25 17:11:00

气功的气是无形的能量运作…

楼主: geordie (Geordie) 2022-03-25 17:31:00

气功跟呼吸调节有关啊

作者: mydeargf (用Moptt上线，有事可来信) 2022-03-25 17:39:00

呼吸只是其中的一小个片段，气功重点在于身体能量虚实变化的运行掌握，如果呼吸即练气，那大家都在呼吸就是在练气…

楼主: geordie (Geordie) 2022-03-25 17:57:00

当你在念一大长串文字，或播报时要怎么念的顺念的不吃螺丝也不会感到上气不接下气这不就是在练气吗？要不然气功干嘛这么注重呼吸调节？

作者: mydeargf (用Moptt上线，有事可来信) 2022-03-25 18:31:00

那只是一环，还有更重要的环节喔^^，所以才叫气功如果你有深究就会知道，就这样囉，不回了

作者: ffps967 (朝惠) 2022-03-25 19:59:00

道不同不相为谋，何必分个高下伤人也殇己

楼主: geordie (Geordie) 2022-03-25 21:12:00

我没要深究啦，我只觉得呼吸调节对一般人来说就够了。我以前还听过练气功练到走火入魔的

作者: Mian1997 (免) 2022-03-26 11:05:00

要看唸什么、怎么唸

作者: ffps967 (朝惠) 2022-03-26 11:09:00

走火入魔问我就对了很有趣差点去了而已XD 但重新爬起来后感觉更棒了

作者: Mian1997 (免) 2022-03-26 11:15:00

透过文字的排列组合是能有理气的效果相反的也能使气不通畅不过你所说的朗读跟这个没什么相关，而是另一种锻炼方式

作者: ffps967 (朝惠) 2022-03-26 11:54:00

气最终还是得回归*炁*殊途同归

作者: s781047 (STAR) 2022-03-26 15:20:00

作者: ilanese (坐听无弦曲) 2022-03-26 22:35:00

制心一处，也是练气的方法之一。不一定得练什么呼吸法，才是练气。

作者: lovesleep68 (睡神) 2022-03-27 17:23:00

专心眼前事就是修行，总是想其他事就是烦恼

作者: iexist4ever (存在) 2022-03-27 17:53:00

呼吸很重要你说大家都在呼吸不是就在练气功吗不对根本没有人在正确的呼吸

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