肥宅我目前是睡不太著的成员之一，每晚准时九点入睡，却睡到半夜2点就醒来，
虽然有强迫自己再继续睡，却是徒劳无功，仿佛有啥挂在心上，就只能昏昏沉沉地躺到早上
。
版上各位大德是否也像我一样，最近都睡不太着呢？

新闻少看每次有大事媒体就会渲染的人心惶惶

我到晚上也很少在看新闻了，平常都能告诉自己要睡觉了，啥事明天再说，最近却是没啥用

推荐 子宫内母胎法 睡觉 以天地为子宫母胎内 呼吸丹田为脐带 身体想像如婴儿般卷曲 注意以脐带作为中心点意守接下来就专注呼吸与天地母体交流 我都用这样睡着的

有啊，持有股票，波动很大时，就睡不好现在1天 2-3%，上下跳动，很难睡的安稳

九点睡 有点早

我不知道别人是怎样 但是常回想自己婴儿时期真的较好睡去买个扶手有点V字摊开的假皮沙发 双脚溃一边 头另一边这样睡后渐渐苏醒时 有可能忆起还在妈妈怀中时期的感觉我还记得我还不会翻身的时候 没人抱到睡前 无法离身睡有点类似这样： https://youtu.be/MLErNXIYjMg有大人躺旁边我是知道 但没有接触到 就没有安全感一关灯就开始感到落单的哭… 后来我妈发明一招解决：就是把手肘伸到我脖子下跟枕头之间 有感受到才比较不哭

9点…..

干脆就不要睡，整晚打坐，坐到想睡才睡

最近疫情确实会有"新冠怪梦"这现象https://tinyurl.com/y7qr5eat

其实是…你该找个安全可散步的地方 就算50公尺来回也可然后至少轻松散步个30分钟 有2小时的话 好睡感 更明显

确实 如果身体因为运动有成长 例如心肺细胞增强 疲惫感会上来 因为那些增强关键就是睡眠 身体会逼你睡的

有喔，我睡前半小时会做些体操类的运动

G大这几天有好眠了吗？

嗯，有比较好了不会像那一阵子睡不下去

祝福你4444顺遂 这段时间与我因果颇重的神秘数字

看起来是地磁风水不好让你元气不固守

Google搜寻“Luckynum4444”

笑死 我今天的苦难课已经结束才看到p大的推文非常有14R

一直都睡的好

难睡 楼上新房客晚上都在炒……

今年壬寅年农历二月癸卯，木极旺易克土。如属庚辛天干出生人，易失眠。到五月时就好了。

onlyt大，请问我辛未月出生，八字土多，所以是这样才容易失眠吗？

一觉到天明

我倒是一直做梦 这几天 很好睡 很好梦昨天才 把一条白白胖胖长长地虫 从手背拔出来 有够舒爽

与辛未月无关，跟日干支有关。八字土多无关，看五行排列。

感谢onlyt大热心帮忙解答，那看来我的失眠跟节气八字五行无关，果是小人邪术和阴灵干扰导致无误XD

看身心科

静坐一下，早上精神更好欧

身体堵塞太严重

睡得很舒服都是好梦