灵扰,就我10年来的经历中,大致分成几个阶段,每经过一个阶段,造成生心理的波动起伏就
越大,所以需要的心理建设就会随着阶段性的变化而越变越高,因为这些体验的变化,似乎
没人分享过,所以我就以我的经验进行归纳叙述
当你刚开始灵扰时,在归纳后我称之为幼幼班,在这阶段的体验,通常是身体会麻,到某个地
方会想哭,想笑,疲倦无力或打嗝等较为单一的无幻觉感受,这里的特点是感受出现时较不
会有引导情境式的环境氛围,多是自己主观解读成为什么会这样,例如:我到庙里就会打嗝,
是不是神明在找?或者是…?通常在这阶段,多数人会称自己有灵异体质,在旁人的观感中有
这种轻微程度的体验感受较不会被人排斥
在幼幼班之后,就来到小班,这阶段会开始加入环境氛围的情境幻觉引导,最常见的是视幻
觉,例如:在农历七月或在念经时,会看到一些别人看不到的人或影,或感受到沉重的压力或
其他感受,让你会有因为怎样怎样..所以会怎样怎样的初级主观引导,在这阶段要形成强烈
的妄想并不容易,只是会开始怀疑是不是有可能是这样
在小班之后,就来到中班,这阶段会纳入引导式幻觉情境可能还会搭配一些可能可以做为验
证的微薄迹证,特点是幻觉源头会开始与当事者互动,
这也就是更为进阶的幻觉体验,例如:我在念经时,吸引来了一个人,当整部经念完时,
他向我道谢后离去,之后看到附近有人在办丧事,发觉亡者好像是刚才那个人,又
或者是观想式冥想时的体验,如观想光从身体上方流经体内,会感受到周围开始亮了起来,
并感到微微的温热等…这些幻觉感受,若你陷入其中的情境氛围,很容易被带往某个方向,
就我的经验,只要你继续以旁观者的角度继续观察不妄信,就会来到大班
在大班的阶段,你会开始遇到大规模的疑似幻觉体验,这种体验很像是真的,但又像是假的,
例如我曾经写的一个体验-闪电