不知多久以前，有一天父亲说：你觉得那些圣人会说脏话吗?
父亲又说:玩笑都是发自内心。
不禁想，为什么我觉得好笑的话题都是那些低俗的事情，又为何书上的古圣先贤都不会说
粗话，行事也都依著仁义礼智信而行。
于是就把专注力放在自己的思维上，向内听自己的思维。
刚开始时，还会下意识不小心做出、说出一些不净的事情、话语，一开始可能还没发现自
己做、说了这些事，练习久了以后，不小心做、说出来之后，立即可以发现其不恰当处，
也跟自己忏悔，告诉自己以后别再这么做。
持续的练习向内听自己的声音，又过了一阵子后，已经可以在意念刚升起时，就清楚察觉
到这些不净的思维，不至于真的做、说出来。
可以发现到，尤其是在面临人性的考验时，尤其的有帮助。像是与人争论不休时、感情烦
恼时、贪心时...等众多引发贪嗔痴的情境时，越是面临这样的情境，就越是锻炼自己定
力的时刻。
发现，以前觉得只是普通的玩笑话，无伤大雅，但其背后却有很大危险而不自知的因素。
因为自己思维的不净，导致自己认为很多事情是对的，并且也很合理，应该就这样做，怎
么可以不这样做....等固著的想法。
一直以来也因为受西方教育、电影、文化等影响叫我们做自己，觉得自己应该就是个什么
样的人，自己定义了自己，而限制了自己的无限发展的可能，殊不知只是一直把自己往死
胡同里走、越来越偏锋的"我"。
观察到，原来人的价值观，都会受到当地的物种、文化、法律、教育、家庭...等等所有
一切的因素而影响。
同样一件事情，在不同的国家、文化下，善恶的结果却是不同的。
原来过去所有的思维，都只是建立在人类社会价值观、人类的知识、人类的道德标准之上
，如果换个物种或是地区，原来的价值观就变得庸俗而可笑。
原来"我"的价值观，人识、我见都只是一时因缘合和相，非永恒的实相。
所谓的善跟恶都只是幻法。
忍辱，也只是因为人的价值观认为有辱，当了知这些都是幻法，又有何辱可忍。
渐渐地，不再受过去的思维限制，不再执著于过去认为好或不好的事物上。
久而久之，不再被情境所困。
不会因为情境的关系，而导致自己怒不可遏、贪闲怕事。
取而代之的是，自然而然的做符合当下时空背景的事情。
甚至一言、一行、一笑、一怒，都是因为对境的需要而因地制宜的显现、而做。