[困扰] 手脚也太冰冷了吧 t298002 PTT批踢踢实业坊

楼主: t298002 (敝姓曾) 2015-01-14 11:14:18

冬天一到就非常非常困扰这件事
手脚冰到一个几乎没有血液流过
每次不小心碰到同事都害他们怪叫
前男友甚至叫我不要牵他的手
因为很冷
最近在看中医看调不调得回来
有人有好方法吗
我也想当暖女~~~~

作者: neo718 (The 3rd Birthday) 2015-01-14 18:35:00

1.多做运动促进新陈代谢 2.买暖暖包应急用冬天可以尝试多煮红豆热汤或加点薏仁吃.

作者: OKOKALLOK 2015-01-15 08:41:00

找更冰的!

作者: te040928 (Mika) 2015-01-19 15:15:00

喝姜母试试吧

作者: snsdakb48 (ShiEr) 2015-01-20 16:49:00

拍拍我也超冰的我是男生OAQ

作者: f2236 (再买剁手指) 2015-01-20 20:28:00

我也是 (Q_Q)

作者: zxcvb1234522 (滑仔) 2015-01-25 23:21:00

看中医调身体，三餐尽量只吃米食，面食油炸食品少吃白米可以帮助养胃，吃饭时起码要咬30下，细嚼慢咽，我一顿饭都吃30分钟以上，以上是我的中医师教我的现在血液循环变很好，我以前也是手脚冰冷

作者: yestin (德国蒜肠) 2015-02-05 21:42:00

我是男生。不过以前也有手脚冰冷问题（掩面）每次秋冬之际,手脚趾都会冷到发麻,后来戒掉冷饮（我连夏天都只喝温的）每周运动三天以上,保持运动半小时以上，不用吃药，现在已改善很多了。

作者: cho0605 (浪人小mee鹿) 2015-02-12 14:00:00

我也会手脚冰冷多喝红豆汤

作者: MII9u 2015-02-25 17:35:00

戒冰加运动我改善很多

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