想请问各位，因为我这学期课业
较重，比较容易紧张考试压力大，
导致胃口变差常常胀气，现在快四个
月瘦三公斤，有在看中医调身体肠胃，但因为一直有课业压力，所以还是胃口没很好，有
发现到说考完一科后心情放松不少，想请问如果寒假每天去爬山运动，胃口跟体重会恢复
吗？麻烦大家给我一些鼓励与建议谢谢。:)

也不ㄧ定要爬山，慢跑也行，适当的运动是能疏压的

把肠胃养好比较重要，自然就会胖了

请问请肠胃科有相关的检查吗？或增胖专科要寻找让自己放松的方法，我就是属于紧张型

可以试试看用精油让自己放松，但一定要选天然的。