在中研院想学瑜珈，只能选中午的超大班课程，
不然就得到市区报名昂贵的俱乐部课程吗？
现在中研院也有超优质的12人小班瑜珈课哦！
中研院乐活瑜珈 欢迎您的加入
我们的授课老师不强调锻炼体位，而是以流畅的拉筋动作，让同学伸展平常动不到的肌肉
，帮助镇日伏案的上班族舒缓肩颈紧绷，也能帮助运动爱好者，在从事慢跑、游泳、篮球
时，跑跳得更加到位而安全。
我们现在的时段有：
星期一晚上7-8点－已开过一期，可随时加入
星期四晚上7-8点－新开班！初学者跟得上
星期三早上8-9点－学员募集中
地点：中研院体育馆
费用：1600元/10堂 （不含入馆费，入馆费请见体育馆网页）
报名请洽 叶小姐 yehsincere@gmail.com

推!一点都不难,可是又有拉到.

请问星期一晚上的班初学者跟得上吗？

推老师！动作教得很实在，有确实拉筋伸展回楼上，初学也ok!老师会提醒注意事项

下课后全身松开的感觉，是其他运动没有的喔！

非常实在的一门课，短短一个月，身体表现确实变好了，以前做不到的动作渐渐能做了。