你/妳是否有坐久了起身会有臀部或是髋关节疼痛的问题？
是不是早上起来活动时会觉得关节特别卡？
更或者是发现走路的时间或是距离变短了呢？
实际上这些都有可能会与退化性髋关节炎相关！
退化的关节会让软骨变得越来越薄，每次的行走与活动都会让骨头与骨头的摩擦增加，
进而生出骨刺！因为疼痛则开始改变动作姿势，关节排列因此变得不佳，
让活动时的摩擦又增加而形成恶性循环。
那到底会怎么样去判别是不是退化性髋关节炎、以及什么时候会到需要手术、
以及到底可以做些什么呢？让愈健陈老师来告诉你：
https://youtu.be/OS2fTZO-eyU