物理治疗师教你4招击退戴口罩的困扰
同学们～上课囉！
最近，相信大家因为肺炎，出门和上班常整天都戴着口罩，
除了常常遇到的眼镜起雾、长痘痘、遮掩了你的美貌、帅气XD（？！）外，
您是否也有因此有头痛和颞颚关节痛的困扰呢？
影片中老师们会教导大家如何进行一些自我按摩以及小运动来减轻这些不舒服！
如果自己尝试后，还是有不舒服的话，建议寻求专业的物理治疗师咨询和评估唷！
肺炎期间，大家除了要好好防疫外，也别忘记照顾好自己的肌肉骨骼，
让愈健陪你一起度过肺炎期间吧～
https://www.youtube.com/watch?v=2UWmV_GoOAQ