[讨论] 吃素对有助于精力(包含性能力)吗
楼主: Medus (new) 2021-05-19 13:30:06
因为今天早上停班，
在家看完了 Netflix的纪录片
茹素的力量 The Game Changer (2018)
(YOUTUBE 搜寻关键字 有中文字幕版本)
这部纪录片采访了很多大咖知名运动家(包含阿诺史瓦辛格)、科学家、医生
讨论吃素和吃肉的差异及影响
例如吃素之后，身体回复速度、运动能力都会更优异
最有趣的地方是对于吃素与男性性能力的探讨，
纪录片提到茹素对于男性性能力有所助益
有医师做男性勃起测试实验，发现吃素后有更好的性能力表现等等。
(例如：勃起的能力、时间、强度)
这似乎颠覆一般的认知，
以往比较常见的说法是
是男性吃动物性肉类(例如：牛肉、海鲜)
或是动物性保健食品 (蚬、生蠔、牡蛎等萃取物)
对于性能力较有帮助
想请教各位大大的看法如何？
或是有大大具有亲身经历曾经吃素一段时间然后战斗力提升？
或是另一半吃素之后战斗力提升的田野经验？
在家看完了 Netflix的纪录片
茹素的力量 The Game Changer (2018)
(YOUTUBE 搜寻关键字 有中文字幕版本)
这部纪录片采访了很多大咖知名运动家(包含阿诺史瓦辛格)、科学家、医生
讨论吃素和吃肉的差异及影响
例如吃素之后，身体回复速度、运动能力都会更优异
最有趣的地方是对于吃素与男性性能力的探讨，
纪录片提到茹素对于男性性能力有所助益
有医师做男性勃起测试实验，发现吃素后有更好的性能力表现等等。
(例如：勃起的能力、时间、强度)
这似乎颠覆一般的认知，
以往比较常见的说法是
是男性吃动物性肉类(例如：牛肉、海鲜)
或是动物性保健食品 (蚬、生蠔、牡蛎等萃取物)
对于性能力较有帮助
想请教各位大大的看法如何？
或是有大大具有亲身经历曾经吃素一段时间然后战斗力提升？
或是另一半吃素之后战斗力提升的田野经验？
作者: areyo (没有名字的怪物) 2021-05-19 13:32:00
西方认为海鲜是素食哦
作者: ian10231 (小象硬梆梆) 2021-05-19 13:36:00
每天吃素鲍
作者: wengbilly (点穴人) 2021-05-19 13:43:00
吃生蠔那些海鲜主要是补充锌
作者: martinmask (Michael) 2021-05-19 13:43:00
没有 轻断食少油后的确性欲比较差
作者: wengbilly (点穴人) 2021-05-19 13:44:00
而动物性脂肪由于大都是饱和脂肪酸比较容易塞血管
作者: classmateda (Dabow) 2021-05-19 13:44:00
男生-素懒交 女生-素懒交
作者: wengbilly (点穴人) 2021-05-19 13:45:00
这种类似的研究很难做 因为每个人本身的性能力起跳点就不同每个人代谢能力也不一样还是得自己试试看
作者: guineacow (小花) 2021-05-19 13:59:00
如果你能靠药丸把不足的微量元素 例如锌 吃满，那就没差 但更多的是吃素导致营养不良 尤其是亚洲的素食钠油都是爆表的 完全没有比较健康
作者: bootes3177 (石榴姐姐) 2021-05-19 14:09:00
我问一下慈济
作者: CHealth (Mr.) 2021-05-19 14:17:00
好吧慈济有点好笑
作者: kevinmeng2 (麻烦) 2021-05-19 14:18:00
你有看过人家晚上想要，给老公做一桌子的素吗？哪个不是虾子生蠔的...
作者: mickey0223w (我最爱小个儿) 2021-05-19 14:34:00
只会营养不良 生病
作者: meowyih (meowyih) 2021-05-19 14:40:00
你影片不能只看一半啊，人家的吃素是有特定菜单有算过的，你每天去素菜餐厅吃保证一个月后全身无力 = =
作者: zaibright (zzz) 2021-05-19 15:07:00
想请问影片有说明如何吃吗？
作者: JC83 (JC83) 2021-05-19 15:17:00
哞有 看我最知道了哪有人在吃菜的啦
作者: finalsin 2021-05-19 15:36:00
yt:一分钟健身教室，一年多前就讨论著至少5则，自己找来看！
作者: best0811 (御六) 2021-05-19 15:47:00
你先确定对方的素 是哪种素~
作者: hokonfanking (Aquarius 水瓶 ~) 2021-05-19 15:50:00
game changer, 反著做就对了。
作者: sulaman (吃拉面) 2021-05-19 15:58:00
很多地方避重就轻 别尽信
作者: kevinmeng2 (麻烦) 2021-05-19 15:59:00
吃素人？我可以
作者: JieFu (杰夫好肉JF'Low) 2021-05-19 16:06:00
吃菜不好 吃 肉棒
作者: s27129804 (s27129804) 2021-05-19 16:07:00
口气会比较好，性能力不会^^
作者: supermaktub (键盘修车员，修一口好车) 2021-05-19 16:23:00
素人，我可以哦
作者: swgun (杨 威利) 2021-05-19 17:10:00
假纪录片
作者: craymond (认知失调ing) 2021-05-19 17:20:00
还有chris paul
作者: QQbrownie (香蕉) 2021-05-19 17:20:00
西方吃的素很多不包含五辛跟海鲜，当然他们比较激进的是连牛奶都不喝的
作者: Riya520 (GO!!!!!!) 2021-05-19 17:47:00
吃素吃荤都没差 但是热量蛋白质矿物质维生素要满足需求再加上适度重训/有氧运动 可以让你并并叫
作者: malio (malio) 2021-05-19 18:26:00
我吃3年。和你说。欲望反而消失...脑袋蛮清爽的
作者: cain07 (美好的世界??) 2021-05-19 18:31:00
如果是真的 世界上会少很多问题 这种看看就好
作者: twpost (我的偏见) 2021-05-19 18:53:00
先运动强身, 再来谈荤素饮食
作者: rainbow321 (joe) 2021-05-19 21:08:00
运动比较有用
作者: GNT0000 (00Q) 2021-05-19 21:08:00
听说洨会比较好吃
作者: NingK (柠~) 2021-05-19 21:30:00
纪录片甲赛，我只看论文data，纪录片可以用自己想要的观点去解释和表达，一点他妈的科学价值都没有
作者: uhawae ( 好 屌 ) 2021-05-19 21:30:00
还 蛮 屌 的 屌 爆 了
作者: benny3579 (阿斯) 2021-05-19 21:50:00
信教信到脑子坏掉的人什么干话都讲得出来 听听就好
作者: magicscott (magic大雄) 2021-05-19 21:51:00
这种纪录片就只是成本比较高的YouTube科普影片
作者: CO2 (吸呕吐) 2021-05-19 22:13:00
加上宗教力量能够飞天遁地
作者: loneblast (独孤疾风－阿儒) 2021-05-20 00:06:00
只有味道会有差
作者: mhhe04 (唔逼机野) 2021-05-20 01:02:00
吃素是一种宗教信仰
作者: peikai (peikai) 2021-05-20 01:09:00
草食性动物生育率比肉食性动物高
作者: aqqgirl (变瘦了..) 2021-05-20 02:17:00
吃素赞
作者: kevinmeng2 (麻烦) 2021-05-20 11:38:00
哪个纯草食性的生育率比杂食的老鼠高？我读书少,别骗
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