[新闻] 坏坏后想哭很正常！专家曝“性爱后忧郁
楼主: p5360708 2020-09-30 00:35:12
文：Hello医师／张雅惠
医学审稿：赖建翰医师
你是否曾在享受高潮后，突然感到莫名忧郁呢？其实你并不孤单，因为不少人都有这种经验
，在医学上称为性交后忧郁(Post-Coital Dysphoria，简称PCD)，会让人在性行为后出现紧
张不安、沮丧、焦虑或悲伤等情绪，即使过程满意，也依然会发生。
什么是性交后不安症？
性交后忧郁，又称性交后不安症，是在性行为后出现焦虑、悲伤等情绪的状况，并会持续5
分钟至2小时不等。根据性爱医学期刊(Journal of Sexual Medicine)发表的研究指出，在
接受线上问卷调查的澳洲女大学生中，过半数的人都曾经历过PCD的症状，且约5％的女性表
示，她们在过去1个月内经常出现这种感受。而关于男性的PCD调查则指出，约有40％的男性
表示曾有PCD的经验，且其中有4％的人经常发生。
为什么会有性交后忧郁？
1. 猛然被拉回现实的失落
国际性爱医学学会(the International Society for Sexual Medicine)指出，与伴侣做爱
是亲密且激烈的行为，所以当这种亲密连结中断时，就很容易引起悲伤。性治疗师伊恩·克
纳(Ian Kerner)表示，性爱过程中，头脑会分泌催产素(Oxytocin)，或“爱的荷尔蒙”，能
让人产生信任与亲密感。但过程结束之后，有人可能会因意识到彼此的感情，可能并不如身
体所感受到的那样亲密，而感到失落或沮丧。也就是说，PCD的造成，通常是现实与心中的
期望有落差的结果。
2. 被过去创伤触发
研究发现，不论男女，若曾受过生理或情绪上的伤害，例如遭性虐待的经验，发生PCD的机
率会比较高。即使现下的性爱过程你情我愿，十分美好，但对在性方面有创伤的人来说，性
行为却很容易变成触发伤痕的开关。
3. 感到赤裸和脆弱
性是一个让人非常脆弱和容易受伤的事情，当全身赤裸的和另一个人在一起，会容易触发并
流露平时深藏内心的情绪。若你或你的伴侣经常有PCD的症状，不妨事后在床上说些情话、
聊天、接吻和拥抱，因为研究表示，这些行为都有助于提升性爱和两人关系的满意度！
https://health.ettoday.net/news/1820706
被对方气哭（？
医学审稿：赖建翰医师
你是否曾在享受高潮后，突然感到莫名忧郁呢？其实你并不孤单，因为不少人都有这种经验
，在医学上称为性交后忧郁(Post-Coital Dysphoria，简称PCD)，会让人在性行为后出现紧
张不安、沮丧、焦虑或悲伤等情绪，即使过程满意，也依然会发生。
什么是性交后不安症？
性交后忧郁，又称性交后不安症，是在性行为后出现焦虑、悲伤等情绪的状况，并会持续5
分钟至2小时不等。根据性爱医学期刊(Journal of Sexual Medicine)发表的研究指出，在
接受线上问卷调查的澳洲女大学生中，过半数的人都曾经历过PCD的症状，且约5％的女性表
示，她们在过去1个月内经常出现这种感受。而关于男性的PCD调查则指出，约有40％的男性
表示曾有PCD的经验，且其中有4％的人经常发生。
为什么会有性交后忧郁？
1. 猛然被拉回现实的失落
国际性爱医学学会(the International Society for Sexual Medicine)指出，与伴侣做爱
是亲密且激烈的行为，所以当这种亲密连结中断时，就很容易引起悲伤。性治疗师伊恩·克
纳(Ian Kerner)表示，性爱过程中，头脑会分泌催产素(Oxytocin)，或“爱的荷尔蒙”，能
让人产生信任与亲密感。但过程结束之后，有人可能会因意识到彼此的感情，可能并不如身
体所感受到的那样亲密，而感到失落或沮丧。也就是说，PCD的造成，通常是现实与心中的
期望有落差的结果。
2. 被过去创伤触发
研究发现，不论男女，若曾受过生理或情绪上的伤害，例如遭性虐待的经验，发生PCD的机
率会比较高。即使现下的性爱过程你情我愿，十分美好，但对在性方面有创伤的人来说，性
行为却很容易变成触发伤痕的开关。
3. 感到赤裸和脆弱
性是一个让人非常脆弱和容易受伤的事情，当全身赤裸的和另一个人在一起，会容易触发并
流露平时深藏内心的情绪。若你或你的伴侣经常有PCD的症状，不妨事后在床上说些情话、
聊天、接吻和拥抱，因为研究表示，这些行为都有助于提升性爱和两人关系的满意度！
https://health.ettoday.net/news/1820706
被对方气哭（？
作者: JMGH45th (曾经的青春美好时光) 2020-09-30 09:33:00
舒服到想哭
作者: yaeida (yaeidaHAHA) 2020-09-30 09:00:00
应该是真的……前女友就是这样跟我分手
作者: sjclivelo (LP) 2020-09-30 08:18:00
一直做爱一直爽就好
作者: luckysmallsu (B.J.T) 2020-09-30 00:39:00
越想越不对劲？
作者: Behind4 (背后4) 2020-09-30 00:48:00
只有三分钟吧？
作者: otakublack (小嘿) 2020-09-30 00:49:00
因为5楼太细了
作者: jonathan8907 (Skrillaxs) 2020-09-30 00:50:00
一时冲动结果发现申装
作者: yiao (嶢) 2020-09-30 00:53:00
五楼欲求不满
作者: flower42 (肥宅å°èŠ±) 2020-09-30 00:53:00
人家是小妹ㄜ
作者: xylitol 2020-09-30 02:24:00
五楼你看看你
作者: Lume0117 (曼特宁..) 2020-09-30 02:29:00
QAQ
作者: LiHowBen (超智游戏) 2020-09-30 02:31:00
喜欢在宁姐的下面>//////<
作者: firelemon (鲁鲁修) 2020-09-30 04:04:00
尻尻也会吗？
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2020-09-30 06:07:00
楼下每次打完手枪都想哭
作者: deangelo (轩葛) 2020-09-30 06:09:00
下一篇棒赛后忧郁症
作者: ian10231 (小象硬梆梆) 2020-09-30 07:21:00
事后菸的由来
作者: vasia (敲我聊天) 2020-09-30 10:02:00
难怪那么多越想越不对劲然后提告
作者: kawazakiz2 (轮蛇) 2020-09-30 10:15:00
我的情形是不到五分钟就射惹、懒叫还那么短 哭哭
作者: j022015 ( ˊ ﹀ˋ) 2020-09-30 11:02:00
感动之泣
作者: Afro5566 2020-09-30 11:34:00
阿不就性爱后动物感伤
作者: iPolo3 (艾POLO衫) 2020-09-30 11:45:00
没性交过
作者: XD051 (RJ) 2020-09-30 12:19:00
越想越不对劲的真正原因
作者: c24253994 (鬼混哥) 2020-09-30 12:33:00
基因版越想越不对劲
作者: F91 (VSBA) 2020-09-30 15:59:00
会不会死掉的由来
作者: henry1382 (Henry King) 2020-10-01 12:37:00
缺性爱更忧郁
作者: yuhuamylove 2020-10-01 18:00:00
乐极生悲？
作者: dennis1115 (阿光) 2020-10-05 10:50:00
我要操哭你不是假的
