楼主:
deneider (都散了才知道好)
2019-02-23 12:54:45爱爱会瘦!网友公认“最燃脂姿势Top3” 73%瘦女每周要5次
ettoday
记者李佳蓉/综合报导
男女床笫之事被认为是种有氧运动,网络上甚至出现常爱爱有助瘦身的说法?对此,海外
约会App《JustDating》调查发现,台湾男女公认最能飙汗燃脂的“爱爱姿势Top3”。然
而透过亲密的肢体接触以消耗大量热量,是否也代表嘿咻次数越多=运动效果越好呢?资
料显示在自认身材纤细的女性中,有73%用户透露一周会进行5次床上运动,且每次至少持
续20分钟。
小俩口享受性爱时,过程会变换各种体位,因而带动不同部位的肌肉运动,堪称全身式的
“床上运动”,更有说法指出性爱不但能让身心愉悦,还兼顾瘦身效果?《JustDating》
针对台湾用户调查发现,在众多爱爱体位中,“剪刀式”被台人一致认为是最燃脂的姿势
,无论男女在肌力方面都需要相当程度的付出,心跳加速让人飙汗不止。第2名则为考验
男性腰力的“站立式”,女性也需要hold住力量相互搭配;第3名是广受女性喜爱的“女
上位”,女网友们恣意摇摆,达到腰、臀、下背部和大腿肌肉的训练。
https://cdn2.ettoday.net/images/3915/3915198.jpg
▲网友公认最具瘦身效果的爱爱姿势Top3。
爱爱被视为“床上运动”,能燃脂帮助减肥,但是否代表嘿咻次数越多,运动效果越好呢
?该份数据分析发现,每周爱爱3次以上的人,女生比男生多出9%,且自认身材纤细的女
性中,就有73%透露一周会进行5次的“床上运动”,每次至少20分钟。而自认身材适中的
女生,过半者都为一周嘿咻2次。在每周嘿咻3次以上的男性中,68%的男生自认是中等壮
硕身材。相比之下,女生似乎更相信嘿咻能消耗热量。
原文网址:
https://game.ettoday.net/article/1384763.htm
火车便当是我的最累第一名