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运动壮阳 男人天然春药
要改善性功能,最根本的方式除了改变体质外,最重要的就是保持开朗的心情和持续
的运动,男人1次性爱消耗的体能相当于跑2000公尺。运动不但可以改善性功能,也是男
人天然的“壮阳药”。
男人要阳刚,首先要改善心肺功能,早在我国古代医书《黄帝内经》中,就有阳气生
于四肢的论述,要享受高品质的性生活,首先要尽可能将身体调节到最好状态,然后才能
享受满意的性生活。而阴茎的勃起过程,就是充血的过程,运动可以使阴茎的末梢血管常
保通畅,当血液供应充足,阴茎勃起也就有力。除了游泳、骑车、跑步外,腰臂锻炼等也
被证实能有效增强男人性能力。