[闲聊] 作伏地挺身真的可以训练持久吗？
楼主: Emacs (打马小虾兵) 2017-12-13 23:29:20
电影”号角响起”里面
吴奇隆在操他的兵伏地挺身时
说作伏地挺身比吃什么都有用
又经济、又方便
真的是如此吗？
https://m.youtube.com/watch?v=tORbolzLoLo&t=710s
吴奇隆在操他的兵伏地挺身时
说作伏地挺身比吃什么都有用
又经济、又方便
真的是如此吗？
https://m.youtube.com/watch?v=tORbolzLoLo&t=710s
作者: fingers (欢迎大家来参加) 2017-12-13 23:30:00
那是他长的帅
作者: bandongo (简单爱) 2017-12-13 23:30:00
慢跑比较有用
作者: hope0955 (约翰蓝侬) 2017-12-13 23:31:00
08尬你晚点名啦！
作者: NightStick (棍哥) 2017-12-13 23:35:00
我刚刚听到有很多人对我妈妈有非法企图
作者: imlin1117 (雅痞公爵) 2017-12-13 23:40:00
不行
作者: IRONBLOOD (IRONBLOOD) 2017-12-13 23:45:00
重训深蹲才有用
作者: sodboy (伯伯) 2017-12-13 23:49:00
硬举，最后挺起来那一瞬间
作者: curlymonkey (curlymonkey) 2017-12-13 23:54:00
深蹲比较有用… 然后冲刺一下就喘请去慢跑
作者: jbllbom (拎杯) 2017-12-13 23:58:00
深蹲加间歇跑，不泄
作者: kawababy (红鹰海底鸡) 2017-12-14 00:04:00
1楼...........ㄎㄎ
作者: hdxyz (秋鸽) 2017-12-14 00:29:00
慢跑吧
作者: bennet 2017-12-14 07:27:00
伏地弹腰保证比伏地挺身有效
作者: blueslovetw (YuPinLove ) 2017-12-14 07:46:00
舌挺上颚，然后提阴提臀像是大号剪便便那样: )
作者: IAHOME (路人甲) 2017-12-14 08:00:00
要常跟不同女孩才会持久
作者: juliantaipei (8月以来) 2017-12-14 08:37:00
强奸地球，还是打洞机？
作者: kneehanpain (膝盖好痛) 2017-12-14 11:56:00
臭虫呼叫老鹰
作者: miracle7644 (miracle7644) 2017-12-14 14:45:00
记得当兵时什么运动都来，但放假见女友比读书时还快，所以我觉得是要常用比较能持久
