[闲聊] 立志成为一条壮龙-1
楼主: WeiMooooo (迷途小画僮) 2017-07-30 19:39:26
哈囉 各位湿兄湿姐好
终于凑满150登入数
可以在西斯版发文跟大家推文聊天
真的hen有趣 觉得hen棒
可惜手机排版
如果太乱请见谅
立志从龙成长成一条壮龙，
解决不了龙的问题，
只好解决说龙的人（握拳
可能因为从来没有瘦过
从以前153/53到长高后的162/53
也都在有肉的范围
之中也有因为有伴一起认真滚床
变成162/48
到开始有自己的收入后
有能力吃高热量的食物了哈哈哈
就变成162/64惹
突然龙驱一震，好像不该这样惹
有意识到后就开始多多少少控制
但也是没有太认真
所以在62-63之间移动
那时候冬天，还能用衣服遮掩一下
http://i.imgur.com/qCkEXMx.jpg
又留长发所以注意力都能被转移
http://i.imgur.com/hEGGNc8.jpg
但是夏天真的太难遮了
脑洞一开就去报名健身房跟重训课程
7/12到现在一个礼拜两天课程
2-4天的自主训练
终于有看到5开头哈哈
但因为我都是早上空腹量体重（比较欢乐
所以也知道是假象（摊手
重训到现在
体脂从超高的31到28
我知道还是很高，
但是我还是想把减肥这件事当作有趣的事情来持续。
毕竟要让一个从以前体育课就是树下聊天，喜欢的运动只有双修的人，主动去做运动。
实质上的变化就不能看太重。
我一直都还满喜欢自己的身体的
不管是连肉带骨的或是都软肉的
都不排斥就是了
所以其实没有很在乎外表被说龙
(我真正龙的部分是个性哈哈哈）
不过我也想自己看起来好吃一点r
（自己看到别人的肌肉都会阿斯了）
而且时间真的对女生好严格r
不想如狼如虎的时候
因为自己看起来不好吃而没得吃
哈哈哈哈
我才短短玩几周而已
虽然体重、体脂、肌肉量变化不大，
但是线条真的有稍微出来抛头露面了
再来就是
运动内衣让我好惊艳喔喔喔喔
因为我胸骨比较突出，
所以虽然有D但很难有沟，
买内衣也只能靠阿姨姊姊他们的神之手
在当下有沟而已，在家就是无沟之徒。
（我把自己吃得这么龙，结果居然跟我说没沟？情何以堪！）
但是运动内衣让我有爆乳的港结
心情hen好
http://i.imgur.com/LcY5zyN.jpg
终于凑满150登入数
可以在西斯版发文跟大家推文聊天
真的hen有趣 觉得hen棒
可惜手机排版
如果太乱请见谅
立志从龙成长成一条壮龙，
解决不了龙的问题，
只好解决说龙的人（握拳
可能因为从来没有瘦过
从以前153/53到长高后的162/53
也都在有肉的范围
之中也有因为有伴一起认真滚床
变成162/48
到开始有自己的收入后
有能力吃高热量的食物了哈哈哈
就变成162/64惹
突然龙驱一震，好像不该这样惹
有意识到后就开始多多少少控制
但也是没有太认真
所以在62-63之间移动
那时候冬天，还能用衣服遮掩一下
http://i.imgur.com/qCkEXMx.jpg
又留长发所以注意力都能被转移
http://i.imgur.com/hEGGNc8.jpg
但是夏天真的太难遮了
脑洞一开就去报名健身房跟重训课程
7/12到现在一个礼拜两天课程
2-4天的自主训练
终于有看到5开头哈哈
但因为我都是早上空腹量体重（比较欢乐
所以也知道是假象（摊手
重训到现在
体脂从超高的31到28
我知道还是很高，
但是我还是想把减肥这件事当作有趣的事情来持续。
毕竟要让一个从以前体育课就是树下聊天，喜欢的运动只有双修的人，主动去做运动。
实质上的变化就不能看太重。
我一直都还满喜欢自己的身体的
不管是连肉带骨的或是都软肉的
都不排斥就是了
所以其实没有很在乎外表被说龙
(我真正龙的部分是个性哈哈哈）
不过我也想自己看起来好吃一点r
（自己看到别人的肌肉都会阿斯了）
而且时间真的对女生好严格r
不想如狼如虎的时候
因为自己看起来不好吃而没得吃
哈哈哈哈
我才短短玩几周而已
虽然体重、体脂、肌肉量变化不大，
但是线条真的有稍微出来抛头露面了
再来就是
运动内衣让我好惊艳喔喔喔喔
因为我胸骨比较突出，
所以虽然有D但很难有沟，
买内衣也只能靠阿姨姊姊他们的神之手
在当下有沟而已，在家就是无沟之徒。
（我把自己吃得这么龙，结果居然跟我说没沟？情何以堪！）
但是运动内衣让我有爆乳的港结
心情hen好
http://i.imgur.com/LcY5zyN.jpg
作者: bmcqyll (疯狂苏米) 2017-07-30 19:40:00
寄惹寄惹
作者: Militarydx (上官龙阳) 2017-07-30 19:40:00
寄了 回我
作者: luca911228 (卡卡) 2017-07-30 19:41:00
好 给妳摸
作者: ckbeintou (CKbeInToU) 2017-07-30 19:41:00
妳信箱一定爆
作者: AngryYouth (0-0) 2017-07-30 19:41:00
真的不用紧张 帮你压力测试一下
作者: stw0975 ( ) 2017-07-30 19:44:00
加油
作者: s120431 (Ch) 2017-07-30 19:45:00
我喜欢你打的文字 感觉是一个很好相处的人～
作者: qscxz (奈米哥) 2017-07-30 19:45:00
干 这我可以啊
作者: getone (get940) 2017-07-30 19:45:00
好m又骚，好喜欢！在镜子前背后超棒的欸～很快就有马甲线了，加油
作者: asdpony (心不在焉) 2017-07-30 19:47:00
加油加油
楼主: WeiMooooo (迷途小画僮) 2017-07-30 19:49:00
怒嘘一下，为什么编辑文章下面回复会跟我的肉一样自己重复增生呢？ 看的好烦欧QwQ
作者: koko54678 (向往英伦风) 2017-07-30 19:49:00
这完全没问题啊!!!
作者: chara117yun (小野马) 2017-07-30 19:49:00
你用mo对吗？
作者: rex4253 (瑞斯~) 2017-07-30 19:50:00
已寄
楼主: WeiMooooo (迷途小画僮) 2017-07-30 19:50:00
对啊 大怒！求神人解救
作者: waterchia (法号 土豆) 2017-07-30 19:51:00
上课就下降3%那我是不是也要去报名一下...
作者: rex4253 (瑞斯~) 2017-07-30 19:51:00
用JPTT
作者: kf738145th (冷心) 2017-07-30 19:52:00
我可以啊 就妳这种这种最性感
作者: lonkeyhomgun (印地安假懒趴功臣) 2017-07-30 19:53:00
我要去报名健身呜呜呜
作者: carrying0225 (光光光) 2017-07-30 19:54:00
持续运动一段时间妳就会有感了，加油！
作者: mulder58 (西醒) 2017-07-30 19:54:00
（寄信
作者: missnose (鼻子小姐) 2017-07-30 19:54:00
好励志啊wei大 决定跟进
作者: yy810516 (LJE) 2017-07-30 19:54:00
这刚刚好啊！！
作者: money5858 (kim) 2017-07-30 20:02:00
很棒棒
作者: bmcqyll (疯狂苏米) 2017-07-30 20:05:00
这篇文发生什么事
作者: sasa789 (绿茶) 2017-07-30 20:06:00
这是龙 你骗我
作者: dcsspsps2 (↙煞气a滴西↗) 2017-07-30 20:06:00
我还以为右键坏掉了....
作者: ruinfish (fish) 2017-07-30 20:10:00
那个背跟肚，人中之龙就是妳了！
作者: qwe987 (Cactus) 2017-07-30 20:11:00
三小？这篇文也立志要成为壮文吗？
作者: owl9813 (草鸮) 2017-07-30 20:15:00
162/53看体脂，可能还偏瘦......这样最好叫龙
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2017-07-30 20:19:00
这文章怎么一直重复?肚子是满凸的
作者: z030060374 (insomnia) 2017-07-30 20:20:00
寄了
作者: w8s3suimin (Swimming) 2017-07-30 20:22:00
这怎么看起来不太肉…
作者: NikeLacoste (耐吉鳄鱼) 2017-07-30 20:22:00
还不快找Luca教练操一下
作者: ko2540023 (飞鱼好吃) 2017-07-30 20:23:00
先寄了惹惹 快看
作者: shisam (彰化─寻找平衡点) 2017-07-30 20:28:00
胸挤不出来没关系，拍一张挤肚子的肯定可以的
作者: mini79103 (兰兰儿) 2017-07-30 20:32:00
我...看不懂了
作者: HsuKuoChing (从指缝中溜走的爱) 2017-07-30 20:33:00
好想约
作者: arieskev0330 (Huracan369) 2017-07-30 20:33:00
是不是龙 我来验看看
作者: cloud1741 (六少) 2017-07-30 20:35:00
来囉~信箱要爆囉~
作者: Johanes24508 (Jones（印尼王子）) 2017-07-30 20:36:00
楼下寄给我
楼主: WeiMooooo (迷途小画僮) 2017-07-30 20:38:00
教你如何第一次在西斯发文耍笨就上手！终于修改完了！应该是正常的了吧（？ 再不正常我...
作者: tt766 (AK) 2017-07-30 20:38:00
这还好吧？
作者: rex4253 (瑞斯~) 2017-07-30 20:40:00
其实我们看一直都是正常的...
作者: Ga1axyNote7 (一代神机炸七) 2017-07-30 20:42:00
没龙吧
作者: missnose (鼻子小姐) 2017-07-30 20:42:00
想问运动内衣欸 原po真的跟我好像 只是我没有162/48过....
作者: ouo99566 (泰瑞脑粉) 2017-07-30 20:45:00
赞！
作者: n98802001 (å°å°è³“) 2017-07-30 20:47:00
推
作者: hegemon (hegemon) 2017-07-30 20:49:00
要瘦的话就来间歇性断食吧…比较有效
作者: bluerufu ( ) 2017-07-30 20:50:00
龙的传人！
作者: najoy (○巫女å°å§â—‹) 2017-07-30 20:52:00
健身不看体重计靠皮尺~推推
作者: b524524778 (干水坝倒了) 2017-07-30 20:56:00
碳水循环也能试试 减脂有效
作者: ekalashi (没有暱称ㄎㄎ) 2017-07-30 20:56:00
拍一张用乳沟夹芒果的照片过来，要金皇的喔
作者: code5566 (Pawn) 2017-07-30 20:58:00
寄了回我
作者: ggtonton (杜克人) 2017-07-30 21:01:00
加油加油加油
作者: billy383838 (瑞芳金城武) 2017-07-30 21:09:00
这我一定寄 大家快跟上
作者: oliver32127 (oliver32127) 2017-07-30 21:13:00
刚开始效果比较快出来 练一段时间后容易有瓶颈 加油
作者: rex4253 (瑞斯~) 2017-07-30 21:13:00
被pass了...Orz
作者: wweqq (No Doubt) 2017-07-30 21:14:00
我怀孕前152/52 按照身高减110的标准也是龙了XD
作者: missnose (鼻子小姐) 2017-07-30 21:14:00
楼上栩栩我女神<3
作者: Jyang (dendrob) 2017-07-30 21:18:00
不错看啊，有其他更凶的照片吗？
作者: MiiShin (欣欣å§å§) 2017-07-30 21:22:00
第一张毛衣好看
作者: ilovedaodao (sherlock) 2017-07-30 21:25:00
你这个不是龙...顶多肉肉而已，多走在路上看看就知道什么是龙...我佩服他们的男友
作者: rutenac (施工奇雨季) 2017-07-30 21:28:00
夹金皇XDD 给推 我觉得身材不错
作者: kitty88228 (恺恺) 2017-07-30 21:29:00
突然想报名惹
作者: wangyude ( ) 2017-07-30 21:34:00
肚子看得出来
作者: tacohung (章鱼哥) 2017-07-30 21:36:00
好好吃是我，可以寄信吗~
作者: TRIGUNKING (天保) 2017-07-30 21:37:00
龙? 不会啊!! 刚好啊!!!!!!!!
作者: ac5202 (吃火锅) 2017-07-30 21:37:00
沟明明超深的啊！！！！
作者: cutechken 2017-07-30 21:39:00
讨厌明明很瘦却要说自己胖的人
作者: tenkaakido (RyoSaeba) 2017-07-30 21:41:00
啪啪啪啪啪啪～
作者: hawkeagle (风中之鹰) 2017-07-30 21:50:00
试试靠女上练腿，训练与运动兼得
作者: lonetwyl (Elmon) 2017-07-30 21:50:00
体脂这样真的是很高～饮食要好好加油喔 : )
作者: zh224 (肉伊不白目了...还有呵?8) 2017-07-30 22:01:00
173公分巨龙路过
作者: howshaw (俺只是路过的☂) 2017-07-30 22:03:00
啊嘶~~
作者: yuhung0929 (逛大街的山猪) 2017-07-30 22:06:00
妳，我可以！
作者: tony9605589 2017-07-30 22:06:00
我也想要你帮我画一张可爱的图哈哈～～
作者: s120431 (Ch) 2017-07-30 22:06:00
哈哈哈哈哈哈哈我笑了 不过你说对了 文字比照片更会骗人
作者: skyjack57 (台湾NO.1ippon ) 2017-07-30 22:06:00
170mm的巨屌路过
作者: nightmare012 (虫虫) 2017-07-30 22:16:00
偷夸自己漂亮XD
作者: k9o4bn05 (左营刘德滑) 2017-07-30 22:18:00
妳，我不怕，单挑
作者: ttjerry0204 (大ㄟ) 2017-07-30 22:19:00
捏捏
作者: refgdata (Sean) 2017-07-30 22:29:00
假掰
作者: rutenac (施工奇雨季) 2017-07-30 22:31:00
其实原po应该很正吧
作者: gtrexh 2017-07-30 22:34:00
恩
作者: swgun (杨 威利) 2017-07-30 22:45:00
明明就不龙
作者: cruelgentle (Heidelberg) 2017-07-30 22:46:00
老马呢？？？？？？？？？？？
作者: freedom80017 (大头公) 2017-07-30 22:57:00
减重慢慢来，别让自己不开心，这样才不会轻易放弃
作者: readyset (Ready!!) 2017-07-30 23:05:00
他妈好好打字很难？
作者: kenlin0105 (冠强) 2017-07-30 23:11:00
不够龙
作者: yan0927 2017-07-30 23:16:00
身材hen不错了啦…
作者: onespring (柳暗花明) 2017-07-30 23:37:00
没信 不可能
作者: apostlers (Ning) 2017-07-30 23:47:00
请问一下 个性龙 能否解释一番
作者: sean10649 (sean10649) 2017-07-31 00:10:00
看起来不龙啊～
作者: koei0221 2017-07-31 00:35:00
有自信点，不要动不动就是龙，如果真的想当龙，妳就不会去运动了
作者: le12330 (le12330) 2017-07-31 00:36:00
继续加油
作者: maiayuami1 (吹) 2017-07-31 00:58:00
还好吧！运动维持就好，不要太瘦阿
作者: milker (小鬼) 2017-07-31 01:27:00
小龙女的个性都hen好
作者: lolXD (Vegeance Strike) 2017-07-31 01:40:00
寄了，回我
作者: bindle 2017-07-31 02:02:00
喜欢妳暖暖的文字，宝丽龙
作者: wind1722 (太太好凶) 2017-07-31 04:42:00
妳真的还好，强者我朋友，交一个160不到，不过体重至少90up，他出去还敢和她牵手，耻度才超高的好吗
作者: kimos (给摸) 2017-07-31 05:20:00
好的 反正我寄信惹
作者: poisson1024 (poisson) 2017-07-31 07:26:00
回信
作者: GoldenDachs (黄金腊肠) 2017-07-31 09:35:00
大概花了多少钱在课程
作者: x19xzero (韩羽) 2017-07-31 10:19:00
双方深爱就能接受对方的一切啊，没啥耻度问题
作者: jdfan 2017-07-31 10:25:00
到底是谁灌输你们 身高减体重不到110就是龙啊啊啊啊啊
作者: missnose (鼻子小姐) 2017-07-31 10:45:00
楼上 大家都这样讲啊 刚刚看到有人说165/65龙 哭哭啊
作者: n64tw (APTX-4869) 2017-07-31 10:46:00
没听过龙身高会长长的
作者: eric79830 (eric) 2017-07-31 10:57:00
龙在哪
作者: a13579430 (a13579430) 2017-07-31 11:21:00
82楼说的应该是kaooo大大吧XD
作者: sunve 2017-07-31 11:22:00
假掰
作者: VincentKung (Vincent) 2017-07-31 13:10:00
单挑啊
作者: tina033900 (一起学英文) 2017-07-31 15:03:00
假
作者: a8227416 (思念角落) 2017-07-31 15:36:00
这里标准都会很友善,真的很假掰.....是就是,不是就不是,很困难吗?
作者: shyla (hi) 2017-07-31 16:30:00
加油，一开始重训加饮食控制，体脂肪会掉很快，身材是饮食七分，运动三分哦～我用力减大概四个月减了十公斤哦有个诀窍就是高调，就是让亲朋好友脸书什么都让大家知道自己在减重，越高调越有逃避不了的动力，哈～
作者: rex4253 (瑞斯~) 2017-07-31 16:58:00
肉肉的身材最高
作者: ommmo (牛男) 2017-07-31 17:20:00
黑色那个是小的要命的夜寝内衣吧…妳有D当然会有沟…
作者: Lowrider (孤独患者....) 2017-07-31 18:14:00
好强的背 阿斯~~
作者: h82875947 (喆) 2017-07-31 18:43:00
我专门屠龙，寄了回我
作者: marlboro0204 (Marbo) 2017-07-31 21:32:00
来啊！互相伤害啊！
作者: abobi (开心生活~) 2017-07-31 22:10:00
我以为来到肌肉海滩版，约我约我
作者: Rufou 2017-07-31 22:41:00
寄了，回我
