乳题 ,前几天连续跟女伴打架打了两次 ,头一次在火车时就觉得后腰不太对劲 ,以为
是重训还没复原 。
没想到第二次打了快一个小时 ,今天腹肌跟大腿 超 级 酸 痛 !腹肌酸痛到我一直怀疑
是不是吃坏肚子 ……(里层肌肉都在酸痛),大腿也是 ,但是又不像跑完长跑那种酸痛
,想请问各位善男善女有过这种情况吗 :打架完会酸但是又不像一般运动的酸 ?
男生没有图只有点 …
最近女伴瘦了真是不好啊 ,从后面一直撞到骨头 ,没有以前那种圆润的弹性 ,帮QQ
作者:
crown (Crown)
2017-07-14 21:04:00重训后第二天也会特别酸
作者: msconcerto (msconcerto) 2017-07-14 21:07:00
是柠檬 我加了柠檬
作者: arthurwechat (toolman) 2017-07-14 21:16:00
楼上XDD
作者:
MiiShin (欣欣å§å§)
2017-07-14 21:19:00完ㄌ 要变柠檬屌了
作者: zh224 (肉伊不白目了...还有呵?8) 2017-07-14 21:21:00
会啊,不同姿势酸不同地方,我是常常下楼梯有障碍啦
作者:
icoann (穿夹脚拖打篮球)
2017-07-14 21:23:00我都酸中带痛简称酸中痛
作者: carrying0225 (光光光) 2017-07-14 21:27:00
代表你有认真在打架,传教士大腿内侧真的会酸
作者: shiao130 (^_^) 2017-07-14 21:30:00
去缓跑一下排排乳酸吧
作者:
litann4 (侦探妙子)
2017-07-14 21:33:00我请楼下喝柠檬冬瓜爱玉茶
作者: msconcerto (msconcerto) 2017-07-14 21:38:00
妙子我要
作者: blueskymilk (阿用) 2017-07-14 21:38:00
其实是中毒了
作者:
crown (Crown)
2017-07-14 21:39:00为什么我遇到的都是女生比较酸痛呀
作者: carrying0225 (光光光) 2017-07-14 21:41:00
crown大,因为你有练过,不信楼下试试看
作者:
AYANNEKO (AYANNEKO)
2017-07-14 21:42:00为什么推文都那么抢戏
作者:
litann4 (侦探妙子)
2017-07-14 21:43:00薯条去什么盐啦XD
作者: carrying0225 (光光光) 2017-07-14 21:44:00
我还看过薯条去油的,去盐不算什么
作者: msconcerto (msconcerto) 2017-07-14 21:45:00
我去麦当劳都去盐 我奥客去油是什么啦哈哈给他一颗马铃薯啊
作者:
tzmu (晨)
2017-07-14 21:58:00酸痛的话推荐再做一次排乳酸(认真
作者:
irrealsu (dkfjls)
2017-07-14 22:15:00脚真的也会酸痛,可是没运动那么酸痛
作者:
qwer13 (solomon)
2017-07-14 22:17:00DOMS无误
作者:
hhoung (Candjust)
2017-07-14 22:21:00干太多是会酸没错,但我hen久没酸过了XDD
作者:
WJoan (走在月亮上)
2017-07-14 22:40:00脚会酸
作者:
fantiida (黑框控肉范(” ̄▽ ̄)/?5)
2017-07-14 22:51:00三天
3小时内做了2次 做完之后 女生一直说高潮多了做完很累我只是觉得纳闷而已 女生平常有做运动 这样做2次会累?
我是还好 只是男生在上面动的很累 想休息一下 又被女生说 你累了吗? 害我一直用急速关头 加速做下去~~~
作者: chara117yun (小野马) 2017-07-14 23:08:00
太久没做会 会连续全身酸痛几天
作者: hh440977 2017-07-14 23:12:00
可以试试看三次啊 说不定就不会酸痛了
我只能一边做一边舔女生小头 然后女生就一直高潮 我也吓到 她说就真的有高潮 然后她的穴穴我只觉得我小弟一直被夹 然后我又继续加速 我腰跟腿应该算都有动到吧~刚做完 我只觉得口干然后肚子饿 正在吃东西中~~~
作者:
cvbn5566 (cvbn5566)
2017-07-14 23:38:00会脚软!
作者:
jffry6663 (jffry6663)
2017-07-14 23:48:00很好 女生屁股有线的概念嘛
就是一个肌肉训练到了 肌肉有受伤 然后吃好一点肌肉复原就会更强壮 但是如果痛ㄧ周就要看医生了
作者: RIOK (♂★☆★☆★♂) 2017-07-15 03:02:00
你是想表达你很持久吧→_→
作者: maxsheng (ummmmm) 2017-07-15 21:15:00
之前做太久做到胃经孪= =
作者: oopswu (宇宙无限大,而我一个人) 2017-07-16 00:07:00
我是做完爱都会灵魂抽离,趴在洗手台久久不能自己
作者:
eric0211 (过分危险的距离)
2017-07-16 01:56:00腹肌酸痛就核心肌群训练不足,练个核心吧
作者: roolyxoxo 2017-07-16 15:51:00
内侧会酸但不会抱怨大腿