[闲聊] 过45岁之后力不从心，该如何修练?
楼主: adult (批踢踢实业坊) 2016-08-27 21:23:22
以前20岁时，闲闲没事就硬到痛，从心所欲
但现在过45岁之后跟老婆爱爱，硬度只能勉强完成任务
最近认识一位30岁热情的美眉约我OOXX
想问30cm的乡民，有跟我同辈的吗?
你们对付小三时，是不是一定都要吃威而刚?
如果吃威而钢应该能改善
但不知犀利士效果是否有差?
或者有其他撇步?
可以请大家分享吗?
但现在过45岁之后跟老婆爱爱，硬度只能勉强完成任务
最近认识一位30岁热情的美眉约我OOXX
想问30cm的乡民，有跟我同辈的吗?
你们对付小三时，是不是一定都要吃威而刚?
如果吃威而钢应该能改善
但不知犀利士效果是否有差?
或者有其他撇步?
可以请大家分享吗?
作者: tfoxboy (香蕉大象皇) 2016-08-27 21:24:00
多运动 睡眠正常 控制体重
作者: Nerissa0908 (纪布布) 2016-08-27 21:27:00
对付小三的时候想着老婆 摁摁
作者: fp737 (Never worry) 2016-08-27 21:28:00
我年长的同事曾说,他去年冬天有一阵子很爱喝香菇鸡汤那一阵子几乎吃完的隔一两天都硬梆梆
作者: gLid3 (out of order) 2016-08-27 21:40:00
这老婆一定会吉
作者: gitsvn (我爱比基尼女孩) 2016-08-27 21:46:00
砍掉 等投胎重来一根
作者: candy234 2016-08-27 21:48:00
休息，再休息。
作者: love740120 (克罗) 2016-08-27 21:51:00
听说吃XX能永保青春
作者: ronale1104 (翰哥) 2016-08-27 21:54:00
我是骑脚踏车改善的
作者: hellomen (BB) 2016-08-27 21:55:00
有氧运动多做些吧 游泳之类的
作者: miyako126 (I'm Mimi) 2016-08-27 21:58:00
多运动 少说话
作者: ODays 2016-08-27 22:07:00
多做些有氧运动，补充锌！不然就砍掉等下辈创新角！
作者: redkiss32 (皓子) 2016-08-27 22:11:00
劈腿就是恶心
作者: SilenceWFL (å°ç¶ ) 2016-08-27 22:11:00
练核心肌群 睡饱 饮食正常 不要太常尻
作者: shyyy (可爱又迷人的反派角色) 2016-08-27 22:16:00
让老婆当观察者啊 一定超硬
作者: pink02 (人生像豆花要趁热吃) 2016-08-27 22:17:00
小三的重点就是怀孕阿 硬不硬的没差
作者: scum5566 (你好宅) 2016-08-27 22:23:00
没关系，老婆交给我解决
作者: a40817298 (湿湿) 2016-08-27 22:27:00
劈腿就说
作者: skyjack57 (台湾NO.1ippon ) 2016-08-27 22:34:00
作者: vincent1985 (西斯机器人) 2016-08-27 22:39:00
http://imgur.com/Z9vGDhN 多看看风景
作者: nisi0773 (再会了 曾有的梦想生活) 2016-08-27 22:44:00
光是每二天跑一次3000公尺左右 就很有效了
作者: Lailungsheng (原来我是萧远山...) 2016-08-27 22:47:00
我1973啊，一天尻一枪
作者: shamoe (因为这是我的梦想) 2016-08-27 22:51:00
交给我
作者: ggwp0808 (监狱兔) 2016-08-27 22:53:00
你老婆再看这篇文
作者: wwwpeii (E60) 2016-08-27 23:25:00
你老婆在楼下准备回文
作者: sammuel 2016-08-27 23:25:00
切
作者: cckkyle (水树奈々) 2016-08-27 23:26:00
饮食 运动 早睡早起 真的不行去看医生
作者: dinotw (赖同ID) 2016-08-27 23:35:00
我跟你同辈，没这个问题
作者: kkjkkj5566 (吻心无愧) 2016-08-27 23:45:00
小三的话 祝你阳痿一辈子！不用谢了
作者: sky14740 (laughing) 2016-08-28 00:09:00
你的那么小有没有硬都一样 你老婆很可怜没吃饱还敢乱来
作者: ul6na (来抓我押o-o)y~~~) 2016-08-28 00:09:00
一个妻都顾到匹陪喘了 还要两妻
作者: vmlinuz (vmlinuz) 2016-08-28 00:22:00
连核心肌群. 其中的骨盆底肌要连（硬的时候 一放一缩 每次至少20下站养生桩 （气感来的时候 不要屌）要补其气。跑3000公尺 激发睪固酮。其他 生活正常 即可！有气 有肌肉 有激素。就硬梆梆。记得要节制阿 兄弟！
作者: aussieoz (AUssie) 2016-08-28 00:43:00
有空吊两只水瓶，从一公斤开始练，吊满20KG就成功了
作者: Gravity113 (Anderson/重力/佐) 2016-08-28 00:52:00
作者: s150695a (我超傲娇加公主病) 2016-08-28 01:23:00
恶
作者: qwe12890507 (sayya) 2016-08-28 02:14:00
多运动 促进血液循环
作者: icanfi (狗屎飞) 2016-08-28 02:30:00
劈腿
作者: fan980430 (Fann ) 2016-08-28 02:38:00
插到一半征信社破门而入就可以射ㄌ嘘你
作者: amitoufu 2016-08-28 03:22:00
你老婆正在打小蜜蜂
作者: Green7979 (无名腐女子) 2016-08-28 07:58:00
劈腿的滚喇
作者: hazeljane (吃吃) 2016-08-28 08:14:00
喔
作者: swjlsc (右手赢了) 2016-08-28 08:30:00
放著老婆去干别的妞 这样对吗
作者: SHINJER (QO1116) 2016-08-28 09:21:00
不告诉你
作者: tsong 2016-08-28 10:27:00
没结婚就算了 结婚还出乃玩 你有想过ㄈㄓ的感受吗
作者: water0202 (轻松过日子~^^) 2016-08-28 10:39:00
边做边想着你老婆正给别人插爽爽啊
作者: spildwj (帅气的猪) 2016-08-28 11:03:00
砍掉重练
作者: taurussam (taurus sam) 2016-08-28 13:24:00
劈腿嘘 助你祝你老婆找到比你更好的鲜肉
作者: loking (J) 2016-08-28 14:25:00
都结婚了还找小三
作者: sakura94425 (ML) 2016-08-28 15:04:00
劈腿就是贱
作者: yuan780703 2016-08-28 18:46:00
妳不劈，总比被戴绿帽好
作者: himi0409 2016-08-28 22:59:00
老婆好惨 吃不饱
作者: bws4981 (太平 杜文泽) 2016-08-29 00:31:00
点快干啊。3滴就好喔。不能多也不能少
