[讨论] 大家怎么训练硬度跟持久度?

楼主: r6598666 (意大利诗人)   2016-01-23 00:03:19

大家好
我想请问各个30CM的各个魔法师
平常大家
是怎么训练自主训练的
训练自己的硬度跟持久度
诗人我
刚刚想说来训练一下
就随便找了一部JULIA漂亮姐姐的影片
来稍微刺激一样
结果
我并没有尻尻
我大概可以持续50分钟左右
乌龟乌龟翘!!!!!!
不过为了打这篇文章
所以已经不翘了
想请问大家都是怎么训练
乌龟乌龟翘的!!???
补个不西斯的西斯点
上次天起冷
就相约闪光去泡汤
直接逼她看着镜子
让她看她被插入的样子
她腿软到不行
作者: tingtih (ㄚㄚㄚ斯)   2016-01-23 00:09:00
每天用盐酸洗啊
作者: benson60913 (马英九)   2016-01-23 00:09:00
一楼都砍掉再把二~五楼的拼装起来
作者: Sibelius26   2016-01-23 00:11:00
诗你个屁
作者: blaz (开花大叔)   2016-01-23 00:11:00
拿屌切西瓜
作者: tsai1005tom (阿饼)   2016-01-23 00:13:00
单纯靠意志力 要不然就想别的东西
作者: n98802001 (小小賓)   2016-01-23 00:14:00
打棒球阿
作者: lastpoat (Azamat Bagatov)   2016-01-23 00:14:00
用300砂纸摩龟头长茧就可以撑三小时了
作者: orz911   2016-01-23 00:17:00
自舔练持久,苦口良药
作者: diabloX (diabloX)   2016-01-23 00:19:00
听说深蹲有用?不知是不是真的?
作者: radiopig   2016-01-23 00:19:00
绑着哑铃深蹲会更好
作者: yu08 (Sakana)   2016-01-23 00:23:00
凯格尔运动好像可以训练
作者: jocker5407 (大头大头下雨不愁)   2016-01-23 00:40:00
你知道翘太久会坏死吗
作者: ond (阳光宅男~.~)   2016-01-23 00:51:00
每天自主练习
作者: ray08tw1 (djshonghwen)   2016-01-23 00:54:00
不用练就够硬够久了
作者: Donic (需要解决的事)   2016-01-23 00:57:00
先变大再放冷冻库~就会硬了
作者: beware (逼威儿)   2016-01-23 01:00:00
不用练就够硬了 问楼下
作者: sam86716 (无解)   2016-01-23 01:03:00
你其实想秀签名档对吧
作者: mjferrari (Yes)   2016-01-23 01:07:00
仿古茎根睾丸系棉绳
作者: clear000 (爱干净大大)   2016-01-23 01:16:00
被她自己吓到腿软?
作者: iAsshole   2016-01-23 01:35:00
深蹲、凯格尔运动。
作者: ve710s (大碗面)   2016-01-23 01:39:00
用铁锤每天敲七七四十九下
作者: asdf1234567 (zebar)   2016-01-23 02:32:00
天生就很硬又持久
作者: sjjyyjc18 (救救北极熊)   2016-01-23 02:42:00
签名档什么啦XDDDDDDD
作者: DarkHero (司马聿)   2016-01-23 03:04:00
绑超大毛笔写书法还要我教?
作者: n0412n0412 (暗星痕泪)   2016-01-23 06:14:00
勇蓝叫贡九逃阿
作者: bk10 (哇靠)   2016-01-23 06:21:00
木剑,铁剑,钢剑,都斩不断就差不多了
作者: koker (嗨咿嗨咿)   2016-01-23 18:36:00
虽然我科迷但觉得蛮好笑的啦

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