小哥我年轻时，也觉得自己是快枪侠
但是也有3-5分钟啦...偶尔也会1-2分钟
女友当时还嫌我太快，很伤心的
不过年轻气盛，第二次就不敏感可以撑很久
这个快枪持续2年后去当兵
当兵有在操课又有禁欲
后来就猛猛的，10分钟起跳是经常有的
现在本鲁叔32，平常偶尔在家做运动20分(TABAT跟伏地挺身)
没女友时几乎天天尻一发，或是一周5发
有女友就见面过夜当晚2发，隔天1发
平均时间大概都有15-20分钟(纯粹活塞)
建议运动不要停，多跑步。要持久就多练大腿内侧靠近该边那
尻枪也是要尻，快也没关系，每天多撑1秒钟就好
其他治疗并行，相信会进步的！
做爱实在是很快乐的事情，原PO加油

大腿内侧那边要做什么运动可以练到

深蹲及交互蹲跳

后来发现当兵时的训练（开合跳、交互蹲跳、3000公尺），实具增强性能力的实用战技。