回一下
这问题
小弟曾经问过教国术及略懂中医的老爸
老爸表示
1.食补(举凡看到的生猛海鲜啦韭菜啦等等)
2.运动的话有提肛(俗称剪尿)
然后训练核心肌群也有差唷
还有可以反复冷热敷你的宝贝蛋
中断射精法有听过但是没有试过
※ 引述《jackyateer (杰克)》之铭言：
: 西斯第一次，还请各位30cm和F cup多多指教
: 刚刚搜寻了一下
: 发现增加持久最简单根本的方法就是运动
: 但小弟这阵子都要准备考试
: 无法日日都抽出时间运动
: 除了长时间慢跑
: 有没有其他能够增强持久度的方法呢？
: 另外想问，核心肌群有用吗，因为有在跳舞时不时都会练一下，一次最久撑到4分钟，还
: 有，深蹲是要蹲下去再上来做几下的那种还是马步靠墙撑的呢？
: 感谢大家浪费生命看完，没有西斯可以分享对不起ˊˋ

反正我阳痿又早泄没差啦 哈哈哈哈哈哈哈

.....楼上不要假自介真看病

...........1F 不忍嘘

是说阳痿了要怎么早泄

阳痿占所有次数的90%，剩下的10%早泄

谢谢你！